不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。+ D" Y' e& T- `# V* S$ A/ O. e

家裡的老婆就是不和你講理的人。* @# y2 O2 h5 g8 B

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。
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但走進家裡，面對識字不多的老婆，
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N: w- P) `5 S4 A

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。
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要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？( r* N3 n6 Z2 g7 t( Z3 c+ j

實指望你疼她、寵她一輩子也。

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。4 v# m* ~- y4 w. Y
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你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H) y; j: b- z3 m, J: v

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^* O  T1 g( w
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，公仔箱論壇5 ^4 u( W" F1 J# E: j6 R

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。公仔箱論壇! D1 s+ r0 @2 @, s

女人之於男人，只要你對她好。tvb now,tvbnow,bttvb8 D+ L2 p! n- L7 b

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。
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但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──
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這是把事情說得極端了。
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？( v+ o4 p# T& b# E# Q9 D0 z8 |

有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o" w8 v1 _  T, Y0 n/ x5 I  v! m1 ~
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你會猛然發現，原來她和別人講話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l# N7 F9 S% U' h

是很講理的！可見她只是不和你講理。

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r+ h, @3 U/ B
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E5 d8 ^& B8 q  F6 N
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涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。5.39.217.77:8898. m) h  u. x3 V4 J$ S/ B; {3 ?7 P

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。

蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？

每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，2 k- f# `6 R" ~
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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** tvb now,tvbnow,bttvb" ~) ^/ O2 K$ T4 S6 f
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男性不可不吃的12種健康食物tvb now,tvbnow,bttvb. S. w2 P8 ]0 ?

1.. 蕃茄
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 3 f8 P! `5 ~0 I$ ^" g
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: a5 \1 h4 z% o5 _$ A+ u

2.. 黃豆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?( |8 T. n8 v
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 5.39.217.77:88987 ^$ p2 h! H- P3 p6 k
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C! A0 [, P' k6 @- j/ w1 s
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3.. 南瓜子
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改公仔箱論壇6 }1 P% U9 C$ B9 ~( h( B  p; b7 e
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 tvb now,tvbnow,bttvb. f2 [2 L* _  @5 }, L* y7 z( B
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南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。公仔箱論壇2 ]7 {8 ?4 o5 w- S0 ~* t
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4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞公仔箱論壇6 ^& ^- A$ X6 v
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物 tvb now,tvbnow,bttvb8 p) u" q4 J4 q- e( _/ m
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因
為它能預防癌症。 5.39.217.77:8898/ K) ]  o3 l2 k; f# k2 p+ J6 ^
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5.. 蠔
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富， 5.39.217.77:8898( Y, B& o8 {1 z7 f$ T, [& U9 v/ k
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。
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6.. 大蒜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W# Q, l$ g. K+ u' M
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。
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7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?8 W8 F8 d- G" M+ B
子再度充滿活力，那就是維生素C。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C/ j7 o- b5 A( Z7 ?+ h: b: s+ p

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用公仔箱論壇; R$ ~9 x7 ^! v3 G
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增 tvb now,tvbnow,bttvb7 W' \0 \: u9 h% O0 }: x& F/ J
加30%，不正常的精子也減少了。
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副 5.39.217.77:8898& \7 b6 \: C! \
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 5.39.217.77:88989 @/ v; \7 J3 z7 W

8.. 全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。 % m1 X  m, O/ h" ^$ L

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 1 c: c/ i+ g- v7 v8 p1 m/ {% O
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗公仔箱論壇8 m3 p0 D" @! j- r" z7 l, V
壓力。 2 w- w; _, m) v+ J" o  f, e
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全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，
使人放鬆、不緊張。 5.39.217.77:88984 |" n) d( D; L& m4 z9 L) {

9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會 tvb now,tvbnow,bttvb4 t3 H7 t1 _% G, S9 }' Y6 O
讓人疲勞、反應偏慢。
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偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天公仔箱論壇5 i3 \( w  q( r7 \
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。

10.. 深海魚 # G$ @( a! W# I9 S1 g: A) u
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。
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深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。
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富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w7 u0 V7 _+ H
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建
議。

11.綠茶 5.39.217.77:88988 K- U) |4 r7 e/ P4 [
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
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12.. 紅酒 5.39.217.77:8898# p3 l. A" S5 P. H/ c' v* @# }
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在 5.39.217.77:8898% Z# ~- z2 z0 `  Q' m
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。 5.39.217.77:88987 i4 s5 ~4 }6 d

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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