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【材 料】0 s! w8 d- U4 A! x
; x+ P" V3 \+ `$ stvb now,tvbnow,bttvb豆酥 3大匙
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" D% D9 x* _7 _3 B$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片
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! M% p- @3 i) d: J8 G3 T芹菜 2支
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青蔥 1支! h% x3 ?6 Y; p' T' c0 Z
+ ^6 p% f% j, M公仔箱論壇蒜頭 2粒
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0 @! }7 [+ L' j公仔箱論壇沾料：: T! y1 z5 u W" k; I, d+ a
麵粉 3大匙
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【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許
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【做 法】, G/ [$ y4 D4 x1 s9 x
, b: Z5 H5 c/ W) K1 }" t8 t5 q7 d5.39.217.77:88981.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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, H3 r. a) O" Y( U* y9 ], }5.39.217.77:88982.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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$ ~0 e) \$ N, M- p, h! h: Q9 B4 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
2 \& p. f, v. @- U8 [2 `# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R# j5 v- ~2 h @% Z% t* u! T4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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