传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。
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7 Y- n. r, ~5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鱼草解毒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V, t- e0 ]6 j1 b4 v; O
# f6 y: G E! l% g, ztvb now,tvbnow,bttvb 材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。公仔箱論壇9 H7 z! {: ?" {
4 B- ~; E v$ _0 O. f, Ntvb now,tvbnow,bttvb 做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x; c) S* ?' |$ T8 a9 s$ F/ C
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效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。
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材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。5.39.217.77:8898% J2 D; e. H/ Z
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效用:清热排毒并调整体质补元气。
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材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。
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0 c" p2 h, ~2 j; q6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。
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/ `8 L* s5 E0 y8 _5.39.217.77:8898 效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。5.39.217.77:88985 ? g, [* _9 q. R; X4 t8 c
3 R' _; a L5 B8 n( A' ]5.39.217.77:8898 玉瓜莲排毒粥
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材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。* Z: ~/ r5 e1 E) S# Y! G& L8 X$ B
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做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q) s% n- |6 y0 M
9 a9 U& A6 G4 Y! f 效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
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