传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。3 M9 q. W: }+ ^' A" L! \3 S
5.39.217.77:88989 I3 M! s8 H- u
鱼草解毒茶5.39.217.77:8898* g* D5 g: I: v. t0 h/ x, u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h/ q1 G, S& D- y
材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。
) r# I" Y, a V0 p
' m9 p6 @6 i5 d3 s5.39.217.77:8898 做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。
8 u7 a( Q y6 Y$ O5 z, o; d- Q
- o; {; d; }6 k6 q- F 效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。
N" ?/ o+ N7 _; N" G, k3 O, z
4 D. d! T+ [& o/ h
! _* Z! D8 C8 W$ X3 Q 麦芽排毒奶
6 [/ b/ n }8 {$ f( P' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~ k" E0 M8 Y
材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。公仔箱論壇) T6 U* I& M3 z2 d
8 q; g. P7 I% Q4 b
效用:清热排毒并调整体质补元气。
# j# e" ^; \( t$ B+ |# T" E5 D9 }公仔箱論壇
' h; {' e- \* X! O; Jtvb now,tvbnow,bttvb 多酚排毒汁4 ]1 F9 L3 ^" ]9 _5 H1 g
3 a3 h. w0 u, p7 | aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。公仔箱論壇4 e, [/ X: W/ y: h% ^- k
7 F! H( \- R* |# q
做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。
0 E! b: t8 n$ K5.39.217.77:8898* Z0 p2 V2 d+ D: ^& V: j1 Z
效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。
: y8 K% u' S6 d9 O1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w( k4 c9 v: Q5 u& {4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玉瓜莲排毒粥
& l9 [& o9 |0 d: ~8 E# Y7 `( E5.39.217.77:8898
+ {2 X: k' ?! Q i公仔箱論壇 材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [2 T( I9 I# K* A3 J
公仔箱論壇/ Y" C/ {- e) i5 U) k
做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。
) L/ F, g) b: [5.39.217.77:8898/ V6 A7 w8 R& ~4 c7 A
效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
| 