動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。5.39.217.77:88986 R1 w; C& ]3 t/ @, X
A+ l; j- D) W8 V& i! Y- Y2 Ztvb now,tvbnow,bttvb脈差（脈壓差）是什麼？ tvb now,tvbnow,bttvb9 j- p: T6 l: N) y: s+ g
`5 ?+ [ o2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。
" _' l0 U+ z( f! H5.39.217.77:8898( H3 ^/ S6 S) H( W, w7 l# b0 g
脈差的原因？
$ O9 [0 n: e; N! T- X公仔箱論壇
# e; f- x5 ^, N+ s V MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。
{- N3 W# U+ b4 R6 @$ ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j- ]: c2 [+ J. e! \) Y
洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」
% u G6 i# { y* rtvb now,tvbnow,bttvb v$ L; r3 i2 z2 w8 A B) B, Y
動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動
- \$ k2 t" [& E. ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U3 c; ]' O& e
減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？
" _9 H0 l; q- C! k. @7 h t9 _5.39.217.77:8898! _( ?7 }& u0 @0 h! T% w) [
「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。公仔箱論壇3 y( _: Y) ~$ b( W
" v; k+ r; }0 m: f5 P血壓的標準範圍
! D7 ?- k n7 X# W$ L/ F' { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |+ f- H0 m) F5 Q6 u# g0 O* }
- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
% k9 c0 }/ F5 |5 W/ N. ]5 o洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。
2 \' y2 r, |- I0 T" N; Q# l J& {, Xtvb now,tvbnow,bttvb5 g* Y* C- H6 M( |
測量血壓：在家最好 5.39.217.77:88988 A" T5 E* f6 @- ]5 O# V. P
! j$ N5 P+ i+ h3 \( q% @: A6 h* z, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。公仔箱論壇! S, w# S1 z0 e: g9 t. j4 e
; A6 [. e. s. _. K( H+ m* j此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。
# P: B D' }5 L9 s2 r3 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J3 R1 S5 w2 ?) _8 l
「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
| 
