材料:
" y' t6 e& ]5 m% _2 s/ v/ e+ B5 ^5.39.217.77:88981. 椰菜8兩5.39.217.77:8898* K, v' V& T2 a
2. 牛尾半斤
- {' C$ g' t! E! R5.39.217.77:88983. 薯仔1個
. L6 n Q: d: ~' }' }9 [tvb now,tvbnow,bttvb4. 紅蘿白8兩
Z1 P# E% P0 P9 G- l5 |$ K公仔箱論壇醃料/調味料
1 A% U- e9 ]. v8 @+ o5 O2 Z2 [5 g5.39.217.77:88981. 鹽少許
5 P% p, z7 o) c# H8 t公仔箱論壇做法:3 _" P( ^9 }" ^ h
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。tvb now,tvbnow,bttvb T1 v' ~0 L8 f& q3 V% `% f
2. 將牛尾飛水。
9 }1 g8 q- K% _5 w6 o3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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