睡前、洗澡時候，水分流失量大，
0 i2 W- P) d5 S @% ?. f1 @- i已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \0 c# S# U5 U) y( y
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。- B& y& z$ i" ?" N3 N
# A: d1 Y+ S3 e$ i1 o; q人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
1 b* ?- F! U0 r! U6 a% ntvb now,tvbnow,bttvb從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，5.39.217.77:8898: |7 D6 n G t) F1 ?5 n
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
F* F8 K# M- p- m8 J2 E公仔箱論壇使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
5 I+ C' K% H& R! Q: I: ?但洗澡的時候最容易流失水份，
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- S$ _5 F; s6 z( f( G1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y; t( h) C: G" t J% E3 y$ k+ v
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，1 h* |/ |5 \! u0 J0 c$ U; [
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
! H3 W% |! N7 u# P, k) o公仔箱論壇輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。公仔箱論壇1 V+ k( y) b/ k' p6 R
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# V+ N$ {& E2 B2 Z; j夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
7 ~. U, i! B! r8 c不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
! k& m* `1 h' a' @, d9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e9 G0 e: z+ y7 ~, t) ?
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，公仔箱論壇9 C0 f& h4 ]1 b3 D$ | x6 c% \
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，公仔箱論壇+ v$ g& A* [ V$ R3 [& z
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，/ A; C1 v4 z9 L
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。公仔箱論壇0 v6 D/ j( s2 Y' b9 l
9 Q# h' _0 }' I# N6 m' m, V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `8 d% F, L& d( L
省錢又衛生的公開秘密
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸
* z \+ G# m7 Y(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)tvb now,tvbnow,bttvb# Y+ J% `2 n; x c: Y
換句話說,tvb now,tvbnow,bttvb. A7 f* S# b5 d- q) u( L4 a. Q0 A; I' c
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
3 `6 g( q% {5 I# }+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 啤酒瓶 1667 瓶5.39.217.77:88981 C: q5 ~; [! v" h, [6 O
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你知道嗎?
4 w- v& y' M9 s, j+ k& Q) ], o1 ]5 ?" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買一瓶礦泉水的價錢 20 元
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，5.39.217.77:88988 j( n0 `$ Q3 j( R, T
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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% y% H: K/ |6 v9 h但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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