[健康資訊] 自我檢查乳房方法（男女合用）

marcus0828

自我檢查乳房方法（男女合用）
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【明報專訊】在鏡前﹕
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1. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等5.39.217.77:8898) o$ J8 \+ j, m/ Y& o2 B5 l
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2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變tvb now,tvbnow,bttvb( z$ m1 x. c, _5 `/ i( i

# h3 L) H, Z5 a1 _+ R0 |" {5 i沐浴時﹕
' N$ O$ [) j! o4 E% Y: s! b# Q公仔箱論壇在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊
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% L8 |& g; C, D; K* L公仔箱論壇仰臥脇上﹕
6 |- A# M( u' N6 {5 I% Etvb now,tvbnow,bttvb1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊
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2.  檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈tvb now,tvbnow,bttvb. f: A: t# ?' n, E5 A* G5 g/ H! [& @

5 G) V8 E) U3 M% f3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩8 B; K- q- P  s

$ b6 m' I5 h6 v) y. s. }) i# E: z公仔箱論壇資料來源﹕醫管局