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+ ]) }: J) M: n& L7 Otvb now,tvbnow,bttvb烹制方法 公仔箱論壇' ~; T ~+ ~' v V: j8 Y
材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
+ _; c, w" ^; i3 |3 h5.39.217.77:8898调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒+ `3 C# p/ b3 D9 j
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1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净tvb now,tvbnow,bttvb" q2 [8 E3 T2 } Z7 o |
+ b4 v; \) w' P* t4 ^; r+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a0 ~/ n- [) t2 _4 K# \公仔箱論壇2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
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3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒
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3 @9 @! C. p. X8 w4 Z9 e' C r0 y公仔箱論壇4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖/ s! w: I7 j$ [0 M
% h- z+ T( r4 o% b7 b& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 E6 |; V, J' K/ v/ _# I: l
5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖5.39.217.77:8898( U* F! z$ f9 U2 @* D
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5 I: E% Q, a. G- O: g8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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