材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r$ K* v* }8 | @
牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb7 c+ \) ~" r5 z8 |" s, s$ ^. b4 s
6 a: v' J' m6 E7 A$ W7 T醃料
0 _7 Y+ j) j4 Z3 ?水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許5.39.217.77:8898; v u& g% S; q% |
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做法
: g8 q9 T1 I( @3 _+ l公仔箱論壇1.牛肉用醃料醃 12小時。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z2 ^5 C+ X; g: v5 V
- Z. Y' q" k$ A, a, Atvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。公仔箱論壇+ Y6 {% [( Q. ^5 D" Q
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3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。 ( Q: R' V! c4 R5 A
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發表於 2011-4-21 06:31 AM
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