如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。5.39.217.77:8898" l) Q; a0 R" t7 H9 l" H5 k
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h0 b; `. w/ ~% N+ P
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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0 B, y9 q# n! j+ t0 n 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；公仔箱論壇3 ]% v) T( h9 q& V2 {. I
% }# d# M+ C/ H9 I; Q公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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1 l% F; Z& C2 T! g) u( m8 X1 {* Y9 Z4 M公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；5.39.217.77:8898, `+ A/ j6 x# o: n
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。* Q9 w/ [; S8 T8 f H# N5 s5 e
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解酒誤區
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: w; o) H. ~, u6 p5 G8 U/ [5.39.217.77:8898 1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb) v* x1 X/ |$ \3 G; W8 s* X, ]1 E
+ j p) j% j8 w! y& `0 F1 A6 M公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡4 ^5 `$ G/ V- z
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇& q5 l% @0 G6 a1 q* i' F
1 t; j2 x# K" m; P: ]5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭' L% @& h5 l$ L
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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