[中式食譜] 清炒三丁

jljiang

' w+ V7 L4 d" @4 t" F8 {公仔箱論壇
6 ~# C% |" j0 _, F0 s1 p, h原材料：5.39.217.77:8898; C: P% C1 _+ v! S4 C# e) b% [
6 k- }6 ^# Q7 G7 x1 U1 X
马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。
' O: o7 {& Y; |3 N/ S9 h  J0 M1 Z. b& z1 o
调味料：0 {4 s9 q+ E3 O

" ?% E# C* \3 x4 U' D/ D公仔箱論壇花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。tvb now,tvbnow,bttvb- q2 R. T$ `1 D6 u) L' _1 Z, L0 Y

2 a$ G+ j! Y. d( M; h' F: g- K制作过程：公仔箱論壇6 ]. v% |5 G) [8 K' a4 M) k; {
公仔箱論壇7 H6 @* }; m) Y, x
1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁，生姜切片，鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。/ s" ^6 @& m! _7 x4 V" _

9 q2 G7 C  ?  V2、烧锅下花生油，放入花生米，用小火慢炸至香脆，倒出待用，鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许，放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。
7 V; J; M0 t3 M7 E; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s) p6 V# X5 H3 g
3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖，用中火炒匀，用湿生粉打芡，下花生米翻炒几下即成。
) M& y( m4 F0 M8 u8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

starter

Thanks for sharing