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3 f, Z q4 D* v8 O$ V/ G制作工艺:炒5.39.217.77:8898: |3 r' Q8 C) n; }5 E( D
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口味：清淡爽口8 S# D! q* M; W: D
# a J" c: h( T% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _! V; ~3 D }& ^- a" H) w主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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操 作:
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" o' M! b8 y/ i$ K; u0 `& r0 X1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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+ Z) ]7 G' i) b0 ~4 K$ utvb now,tvbnow,bttvb2. 西兰花洗净并掰成小朵。) a: X2 A( g u7 [
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& P1 [/ x* p2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。; T+ H; l% n7 G$ Z9 b. Q7 C c0 n7 D1 M
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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