[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

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9 v" N- C8 Y: |$ [! f% P2 B5.39.217.77:8898材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)5.39.217.77:8898- A( l+ L4 [9 U

  X0 b, _) l- g+ `7 P+ D5.39.217.77:8898做法：
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$ L2 n3 _: N5 D  M$ k! L3 z5.39.217.77:88981 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。tvb now,tvbnow,bttvb4 l6 X% I, [# n! S8 [3 i) r
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2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
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3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。tvb now,tvbnow,bttvb" Y( Y; c4 m+ W$ O4 f2 W

3 v# q. r3 }7 G* r- r: T- \5.39.217.77:88984 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f8 \5 z5 R, w5 Q" p
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5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 ' H  b2 w0 T# r  W# E' |- T! `
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6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M1 b0 v$ W' x1 U5 w1 a  e

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