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材料 " j) ] M8 J7 C
南 瓜 8 兩5.39.217.77:8898/ B$ n9 Z8 ~; z) C2 h! x4 C' l/ ?
瘦 肉 4 兩
4 W; w5 z6 q9 x. w8 t' Q蝦 米 1 湯 匙
' g4 ~( q1 G Gtvb now,tvbnow,bttvb薑 蓉 1/2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R( V* k9 C3 g1 \* ?' v$ W
蔥 粒 1湯 匙
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獻汁份量
( Z1 n, j( q1 w生 抽 1/2 湯 匙
3 u. d* G8 S9 N- o, P% ^5.39.217.77:8898糖 少 許
0 O$ |2 p, d* _9 Q$ y6 B# S9 J$ gtvb now,tvbnow,bttvb水 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G* x8 _! m, L0 M% m8 e
麻 油 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb! M0 ]! _& B0 _& k4 a, _# [& b! t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s$ {, V- D8 Z( |( L/ ?
- g- Z+ N7 A' Z9 c/ ~公仔箱論壇調味份量
b# T0 B) r* K+ `' S0 r a5.39.217.77:8898生 抽 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q* x& M" \# u; V3 T
生 粉 1 茶 匙
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醃料份量 tvb now,tvbnow,bttvb9 M; T( k8 V0 j4 r
生 抽 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A# o$ }' x3 w- Y7 O
糖 1/2 茶 匙' s: o& Y0 S- R4 h. L2 R
生 粉 1 茶 匙 公仔箱論壇. S8 M& e# D1 {3 o7 H2 T, J
麻 油 少 許
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2 _# y' c3 i- A: d' L公仔箱論壇做法 1 z- a _3 V7 i6 d- `/ L; N# q( F" b
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 公仔箱論壇4 s( ?0 o$ R. w2 g& T1 J- g2 K: U
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。 7 _: [2 r% |: x8 r- @
瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
/ v- f" t2 x% ]' w4 A u公仔箱論壇燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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