[健康資訊] 七種排毒食物

排毒食物：

１．海藻　　公仔箱論壇5 h  V: V6 d* P3 r) L" }* g
２．洋蔥　　
３，綠豆　　5.39.217.77:88985 {' m# u& c& L1 w& u' p
４．地瓜　
５．南瓜　
６．香菜　
７．蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m' U1 b. J5 o2 e0 u, I1 E

[1] 海藻的5大強效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A% |6 p) W0 L8 l

1. 水溶性食物纖維助排便

2. 豐富葉綠素高鹼清血公仔箱論壇" W4 [/ z2 m: c* ~

3. 含硒和碘加速體內代謝

4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌5 A, U+ ?  C& k% e. d) j
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5. 多醣體活化細胞抗老化
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零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。5.39.217.77:88985 {* x2 }, n) M7 u9 X
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。, S, E$ _3 @% k' u" E- [

[2] 洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb- |, U7 O$ H" }! E8 s
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泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。
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洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |% C1 p" I, ~# ~

但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H. c" n0 i( a6 D; a+ V+ e

[3] 綠豆的4大強效
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1. 平衡電解質利尿抗過敏
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2. 加蛋白敷在患部消腫止痛+ D7 ^9 o, e  B9 P& g6 b
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3. 幫助肝臟運作安定神經公仔箱論壇! u- k* ^1 _) P1 @2 f9 H* m9 c

4. 含皂素.球蛋白降低血脂

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含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。
具清血、消除疲勞的效果。7 [% y6 V/ c" M+ d8 w/ E% K
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綠豆面膜tvb now,tvbnow,bttvb& V9 t9 T& u5 |/ |+ @

材料：綠豆粉、優格、蛋清。% c& q6 D" ~# }3 X7 u" C, o
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使用方式：
1. 以 1：1：1 的比例混合。6 v& ?2 e! Y4 F9 n
2. 可敷於全身。
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)tvb now,tvbnow,bttvb# t/ m9 |) h' P. h: D
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。公仔箱論壇/ \1 x9 B* B& t$ G
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備註：
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。公仔箱論壇6 `, |2 a' h& U4 r7 }1 c! {
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。
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[4] 地瓜
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1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。公仔箱論壇) C% I4 I/ n/ N! c: Z# j
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。公仔箱論壇1 G* ^. }+ J9 m& P  `' U
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[5] 南瓜tvb now,tvbnow,bttvb9 ]4 L* v/ D2 Z' D
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1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。公仔箱論壇+ B. `9 [5 K7 C4 H
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處

[6] 香菜的6大強效

1. 富含維他命C 預防感冒

2. 殺菌清熱解蝦蟹毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M, V. M; ^+ G9 v5 i4 Y! B
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3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素

4. 排除體內砷毒美白肌膚

5. 促進食慾與消化健胃發汗5.39.217.77:8898! M8 x$ Z& o7 I8 W0 Z
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6. 強精固本男性強精品

[7] 蘋果醋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k/ A( f8 ~( m

材料：
1. 蘋果tvb now,tvbnow,bttvb/ |, z$ {3 c# @# \6 U- {7 {( z; [
2. 醋公仔箱論壇+ q  A% V3 U, u0 E+ s9 F, n
3. 玻璃罐
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作法：
1. 蘋果切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y/ c! A. j1 T" ~
2. 將蘋果放進玻璃罐。% ]' d: a* p/ i
3. 倒醋，蓋過蘋果。
4. 約泡二個星期，即可食用。

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