材料 # X% H: k7 m: A" l3 e3 u* n
薯仔(切粒) 300克、蘋果(切茸) 1/4個、車厘茄 4粒、蝦仁 4隻、西蘭花 4朵、菠蘿 2片、青瓜適量、甘笋條 4條、士多啤梨少許: f9 q0 d! t% L
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調味料; r* Y0 k" u% X4 t- e6 i5 \+ D
鮮奶/蘋果醬油/沙律醬各 2湯匙、胡椒粉少許、牛油 20克: M7 T0 b- J4 C
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/ c5 ]6 V& Q- ^4 ttvb now,tvbnow,bttvb做法7 g3 A% f0 H$ {% t
1.燒滾水,下西蘭花灼熟,盛起;將蝦仁灼熟,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z# L/ b: n1 {! q* x- V
: d7 Y4 {9 K! jtvb now,tvbnow,bttvb2.車厘茄一開二備用。
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* G9 m2 y# U5 `: I, ~ C7 N- C: ltvb now,tvbnow,bttvb3.燒滾水,將薯仔隔水蒸 10分鐘至熟取出,加入牛油拌勻,然後下鮮奶、沙律醬拌勻後,下蘋果醬油、胡椒粉略壓成茸。
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4.將蘋果茸加入薯茸內混合,雙手沾上少許水,舀出約 1/4份薯茸搓成球狀,在薯茸上插上西蘭花扮頭髮。公仔箱論壇0 H; o$ U: f' `5 v* a
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5.再放上車厘茄做眼,蝦仁做嘴巴即成。
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( E6 s# ]5 u5 W2 Dtvb now,tvbnow,bttvb6.薯茸頭上碟,將士多啤梨、青瓜、菠蘿、甘笋伴碟即可。
. d3 C% A/ X8 H5 q5 P' Z5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {# {- f6 R$ d0 g) d% b
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貼士
. Z: V! B! X: X! B* f公仔箱論壇薯仔完全壓爛後入口會比較滑,若不完全壓爛,吃下會更有口感。
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