材料 公仔箱論壇% s2 ~+ }* G& y' j1 n. l
薯仔(切粒) 300克、蘋果(切茸) 1/4個、車厘茄 4粒、蝦仁 4隻、西蘭花 4朵、菠蘿 2片、青瓜適量、甘笋條 4條、士多啤梨少許$ H4 S/ v6 m7 b
; c w( H: J' u) R2 V' c
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o5 r5 X: Y8 f7 f) a
鮮奶/蘋果醬油/沙律醬各 2湯匙、胡椒粉少許、牛油 20克5.39.217.77:8898, v: q: T# R4 t
tvb now,tvbnow,bttvb- Z3 G8 _3 \1 q. j& r
9 \0 U4 ?/ I' U$ p; y
做法: ?/ ~- ]( x* I$ `4 m8 s& ?4 _8 h
1.燒滾水,下西蘭花灼熟,盛起;將蝦仁灼熟,盛起。
* @& k. s- R6 V- otvb now,tvbnow,bttvb
& t2 A, o& W0 d. t2.車厘茄一開二備用。
- l3 r5 S2 J( i公仔箱論壇# [2 Y5 B% {8 X# |+ `
3.燒滾水,將薯仔隔水蒸 10分鐘至熟取出,加入牛油拌勻,然後下鮮奶、沙律醬拌勻後,下蘋果醬油、胡椒粉略壓成茸。
0 a+ S) m z& @* f- |& ptvb now,tvbnow,bttvb
* S1 D# |2 t `% g2 {7 s公仔箱論壇4.將蘋果茸加入薯茸內混合,雙手沾上少許水,舀出約 1/4份薯茸搓成球狀,在薯茸上插上西蘭花扮頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb0 X6 c* u1 ?, |5 U
, `1 k5 {4 \' K" a6 W# r5.再放上車厘茄做眼,蝦仁做嘴巴即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K2 D! o0 Q, L( l9 r7 N! C ], W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N5 D+ K1 t! p
6.薯茸頭上碟,將士多啤梨、青瓜、菠蘿、甘笋伴碟即可。
- j- I; k% |0 Z& K2 [
) E$ M: p$ m4 i. {+ F V+ m& X5.39.217.77:88980 z& z2 L% Z5 ^7 O
貼士
1 I2 y2 R+ U1 c8 z6 W- K6 R! T薯仔完全壓爛後入口會比較滑,若不完全壓爛,吃下會更有口感。& v8 [+ v7 T$ ?+ O# i) I& N
|