5.39.217.77:88989 I4 m$ i2 G4 E
9 D% o1 A* b! p s/ k
5.39.217.77:8898 ?1 m, N' z! h: g
/ c- X' U. c: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 D$ x# q3 D- |% B$ m. z
菜品： 枸杞油爆河虾
0 L/ B; m- m. d* k! @5 w$ _3 s5.39.217.77:8898
& p4 ]" ^4 t( `2 O5 }0 i! T工艺： 油爆
( t& ^' X2 l, r$ E9 C( t" k5.39.217.77:8898类别： 阳痿早泄调理 补虚养身调理 补阳调理 壮腰健肾调理 # _& _% W$ Y# u% U: z: A
主料： 河虾 500克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `% h( h8 s5 ]2 O6 m
辅料： 枸杞子 30克
) v+ R- m8 g# }# p& A( D! [调料： 大葱5克 姜4克 白砂糖3克 黄酒5克 盐2克 味精1克 香油1克 植物油50克 各适量1 o2 i8 h9 c+ \9 i
tvb now,tvbnow,bttvb8 l. R8 n( C7 y1 I
制作工艺：' x& R/ M! M: k- l3 |, b' t2 \7 C; `
1.将枸杞子洗净，其中一半加水煎煮，提取枸杞子浓缩汁15毫升，另一半置小碗内，上笼蒸熟，选择大的河虾，剪去虾须洗净，沥干水分。公仔箱論壇8 ^; u9 \$ u7 r) q
2.将炒锅烧热，注入植物油，烧至八成热时，分两次投入河虾，炸至虾壳发脆，用漏勺捞出，沥干油。锅内留适量油余油，投入葱（切末）、姜（切末）末、白糖、料酒、精盐、味精、枸杞子浓缩汁和清汤，煮沸。稍稠后，投入虾和熟枸杞子，翻几个身，加入香油即成。
- k! @* }* {& K1 Z8 m
, j$ B0 N( U7 U, { ~% X" v用法：当菜食用。
0 i6 g* i! P4 H/ m0 h
7 Y% L. k) W8 F5 F9 }) b5 g食谱相克2 d7 ?! _: _! M2 k8 X# m& N D% a2 O/ l1 t
河虾：食虾时严禁同时服用大量维生素c，否则，可生成三价砷，能致死；虾不宜与猪肉同食，易损精；公仔箱論壇( q9 |- `! b8 Q. C* ^ w
同时忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；糖、果汁与虾相克：同食会腹泻。# _! ~: l- S- J! r+ s
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。( H! F/ @/ Y) m! q4 x
公仔箱論壇: I' }4 ^ e o/ z* \5 J. H
食谱营养
+ c' o( V1 D5 m* P Q& N6 G4 @. Z% K河虾：虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。 |
發表於 2009-11-1 01:39 PM
| 