生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?每當這樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:「那是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。這一行注定滯銷,工場肯定倒閉!」 tvb now,tvbnow,bttvb8 L5 r3 _- e) M: z1 t( S p
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有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來她從不出席同學會。今年,她居然出現了,而且神釆奕奕。同學們耳語著:「一定是她的環境改善了!」 5.39.217.77:88988 {; t" T: {9 X6 ~
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當她主動過來和我握手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地說:「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再婚,也還沒有找到合適的工作。但是,我去上了一個成長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後,事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅,環境也就轉變了。」 0 M4 _7 B3 i. y; R
" a( z/ w. t# q8 j7 w3 btvb now,tvbnow,bttvb她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她:「可否透露一下上課內容?」她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了日行一善,可以讓妳過目。」 , j j3 H5 e/ v( _
( h& q" C( `4 |# S% y% u- Z! ztvb now,tvbnow,bttvb她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」: 5.39.217.77:88988 x2 C9 i# P1 T2 o2 T: o1 T: Q/ K
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1.看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A- h' N$ u" q# @: y' s5 K/ d6 Z
7 S$ O1 S& k5 p0 {tvb now,tvbnow,bttvb 2.關懷、問候對方
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0 r1 G; x9 U3 l7 P% \5 `9 I1 H: q 3.每天感謝周遭的人事物 公仔箱論壇. ]7 R1 a, Y1 H; J7 m
7 ^5 ?2 o! ^) }9 q* vtvb now,tvbnow,bttvb 4.轉化負面情緒為積極思考
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5.不看負面的資訊媒體 , f: W" B* S0 ]
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6.察覺所發生事件的正面意義
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( I9 d" N# z& i8 e6 ]5.39.217.77:8898 7.吃清淡食物 5.39.217.77:8898. N( h3 @. S9 a$ j" U) a
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8.每天做一件好事
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9.每天告訴自己是最棒最好的
+ J/ f3 l2 l6 l; B O5 S' z* g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q% P% D8 z7 y' c {3 i% P, d
10.參加一個有益身心的團體 tvb now,tvbnow,bttvb z' {& c% E# L- G L7 [- ]
p: [8 h6 F Y: ?3 w# T. D公仔箱論壇她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」?頓時,我覺得天地雖大,卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:「妳可以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」
6 A( I) }; m$ m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U: J* O6 G! ]5 R* [4 i+ L
我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,也沒滯銷過! |