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6 t7 ?6 \, c( ~* s* Z; ^5.39.217.77:8898材料
/ ^! p9 F9 f) W& G6 c紅蘋果 4個、南瓜肉 150克、西芹 50克、洋葱 50克、上湯 1公升、香葉 1片、肉桂粉 5克、鮮忌廉 200毫升、酸忌廉 20毫升、法國葱 5克、鮮檸檬汁 10毫升、鹽/胡椒碎/橄欖油各適量/ c0 f' q" j5 k1 W/ r( Y* c; a$ i
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做法
4 d; u6 P3 @" U1.紅蘋果去皮去心後切粒;西芹、南瓜、洋葱切粒。
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2.大火燒熱鍋加橄欖油,將洋葱粒、西芹粒、南瓜粒、蘋果粒、香葉、肉桂粉爆香,加鹽及胡椒碎煮 5分鐘,加上湯及檸檬汁,煮滾後轉慢火煮 35分鐘。9 B8 ?$ Q: W; q# ~5 l8 k: V
/ a8 y. U0 n! S0 |5.39.217.77:88983.取走香葉,將全部湯料放入攪拌器打至幼滑,用隔篩過濾倒回鍋中,一面攪拌,一面加入忌廉,用慢火煮滾後立即熄火。公仔箱論壇' u7 G* Z" E! y3 G/ U
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4.將湯倒入杯,放入酸忌廉,再加法國葱做裝飾即成。
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