[健康資訊] 七種排毒食物

排毒食物：tvb now,tvbnow,bttvb3 p7 J- z9 P- g7 N+ N1 J

１．海藻　　
２．洋蔥　　公仔箱論壇# q& M' E: m* t" b& D; R" r
３，綠豆　　tvb now,tvbnow,bttvb% s3 K" H: p: a( q4 S' l
４．地瓜　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G8 i6 `9 b$ B
５．南瓜　公仔箱論壇8 w9 g: y# A6 h; z$ J8 e
６．香菜　, D) M$ Q( @% n. [
７．蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J* {$ |" n8 r9 H1 K- I7 H
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[1] 海藻的5大強效
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1. 水溶性食物纖維助排便

2. 豐富葉綠素高鹼清血
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3. 含硒和碘加速體內代謝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d/ F  j1 V; x* W* A$ a  {3 J

4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌

5. 多醣體活化細胞抗老化tvb now,tvbnow,bttvb6 w/ i2 C* g2 \: J9 p
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零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。  E/ m3 G8 T, _: _* p8 x5 n9 X
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。
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[2] 洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb3 E- N( Z3 V0 Z8 Q
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泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。
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洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。
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但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。
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[3] 綠豆的4大強效

1. 平衡電解質利尿抗過敏

2. 加蛋白敷在患部消腫止痛tvb now,tvbnow,bttvb6 V4 u# {) ~2 T/ q) E$ @" m

3. 幫助肝臟運作安定神經- _0 F9 H3 G+ m6 C0 l9 L; e+ o! K
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4. 含皂素.球蛋白降低血脂

含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。
具清血、消除疲勞的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j: ^1 g/ V# F5 V# ~8 I
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綠豆面膜tvb now,tvbnow,bttvb. L$ F: i! f( _) `3 m
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材料：綠豆粉、優格、蛋清。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r, q7 k1 Z; V  M4 S
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使用方式：
1. 以 1：1：1 的比例混合。公仔箱論壇& ~0 [7 j4 m! W8 Y9 [% E0 l' K3 ]
2. 可敷於全身。
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。

備註：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q" n. ^$ i0 k# R. w- h' N
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p7 J# Y1 `8 [  I$ n" X4 K
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。

[4] 地瓜, `  Q" n* H! D8 H1 N+ w

1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m/ a' u& q( U
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。2 @& ]( a! o4 i1 ^
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。

[5] 南瓜0 l; w$ ^& q  z4 f: V" {8 h
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1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處
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[6] 香菜的6大強效

1. 富含維他命C 預防感冒公仔箱論壇& {2 a5 b- s; z- W- G

2. 殺菌清熱解蝦蟹毒公仔箱論壇: s: [' T7 r6 C8 f5 V/ _# O
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3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素
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4. 排除體內砷毒美白肌膚
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5. 促進食慾與消化健胃發汗

6. 強精固本男性強精品
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[7] 蘋果醋tvb now,tvbnow,bttvb- |# s  ~% i# X1 D" Z

材料：. S# O4 n" h0 S) a% Z# T% y
1. 蘋果公仔箱論壇$ h$ D* Z3 y  G& p( _
2. 醋公仔箱論壇( h& C! X  m) G0 ?
3. 玻璃罐公仔箱論壇" B- M. l" D$ N8 T$ R
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作法：公仔箱論壇9 z' j9 }$ |8 H
1. 蘋果切塊。公仔箱論壇4 I0 i$ y3 I6 @/ A. v7 O
2. 將蘋果放進玻璃罐。5 R" b; t- t' a# t, c3 |6 q" v# c
3. 倒醋，蓋過蘋果。tvb now,tvbnow,bttvb/ r, y8 H) w6 ~! i
4. 約泡二個星期，即可食用。

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