WHO 公布的全球十大垃圾食物 公仔箱論壇3 n) D/ j/ s0 n" u: q& H, ~7 n7 b" d
1.油炸類食品
1 A! n7 C C$ s, C5.39.217.77:8898導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
5 K- Z. n5 i1 [4 V$ c含致癌物質
4 n0 ~2 R- {" t. b( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞維生素，使蛋白質變性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U8 Z7 i/ f9 Q7 i
2.醃製類食品
- o/ |8 M4 m$ \/ T9 N: ^; ztvb now,tvbnow,bttvb導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 公仔箱論壇& u2 ?, K6 t4 f3 r" |6 w
影響粘膜系統（對腸胃有害） tvb now,tvbnow,bttvb: a, ~- x) k9 p9 i9 S1 P
易得潰瘍和發炎 公仔箱論壇. [2 O, Z0 l8 ~% V: i
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
' V* E5 j, g. k$ n% u( k: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l. h! {* j9 C z L# C) V. N0 B
含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
^/ W9 F" d5 h, Htvb now,tvbnow,bttvb4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \8 L; n3 x9 C, f; l- S8 D2 K
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c* H( Y7 M8 k3 [6 q+ W
嚴重破壞維生素 公仔箱論壇: D2 h1 E5 Z! H) C
熱量過多﹑營養成分低
! V6 C; z: X; i- ktvb now,tvbnow,bttvb5.汽水可樂類食品 tvb now,tvbnow,bttvb, e! e" i# _' [1 D8 j$ }9 l! M5 L
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 5.39.217.77:8898. J- Q" \" ]7 o* a$ L
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
' R1 l6 Y! {; _tvb now,tvbnow,bttvb6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） 公仔箱論壇. a8 {: x3 t% O8 @6 N8 e0 ^
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） tvb now,tvbnow,bttvb7 `+ z) P, d0 ]. k
只有熱量，沒有營養 tvb now,tvbnow,bttvb4 S) [) x: j' J$ O' J
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
4 X' X% y" p4 m; t# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞維生素，使蛋白質變性 公仔箱論壇9 Q4 Z% r7 T% T3 r* W$ O
熱量過多，營養成分低
, z J) H2 H7 i; y5.39.217.77:88988.話梅蜜餞類食品（果脯） tvb now,tvbnow,bttvb: p0 n, X& O' B( G
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） tvb now,tvbnow,bttvb( Z$ c+ j2 K8 P4 K0 E _
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） 公仔箱論壇; P# r1 t$ j2 [1 K. |5 E- R8 z- J
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） tvb now,tvbnow,bttvb& W/ Y% Q P$ U& W
含奶油極易引起肥胖 8 P; ]; W- i$ E8 K
含糖量過高影響正餐
$ F! p* l9 g6 j4 |0 T- W5.39.217.77:889810.燒烤類食品 5 S L5 Z4 V a& t
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） 公仔箱論壇8 U4 F( r! a1 {( ^6 [
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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