WHO 公布的全球十大垃圾食物
6 H" j+ J; K' o0 _1.油炸類食品
* T" V) L7 |$ n2 a, k$ x" d9 `公仔箱論壇導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) 公仔箱論壇4 B% v0 t. ^4 h1 ]5 Z
含致癌物質
! b) K3 Y5 e. ^5.39.217.77:8898破壞維生素，使蛋白質變性
3 \+ F4 J2 ]+ q3 P! I- ?" Q2.醃製類食品
& j+ B- r# q2 }6 S- l& e% Q導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
0 g$ t4 M( Q& x* P9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響粘膜系統（對腸胃有害）
( b4 K5 m. j5 K( \0 e易得潰瘍和發炎
4 E7 r# G' Y1 t _8 d& Z, @. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
! }& {0 z2 h9 n& ~含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
; ], k) p! o. p5 h' a公仔箱論壇含大量防腐劑（加重肝臟負擔） 2 D; ]! s3 ?' T) H5 {4 C
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r* W( z ^# ~' z5 l e
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） ! q# y4 I" E1 D3 r. M$ p* r
嚴重破壞維生素 : [% p, F$ X0 A& e; {3 ~& J& O4 L
熱量過多﹑營養成分低 : p2 O7 [+ U! ?) a- V4 w# x1 _: c
5.汽水可樂類食品 tvb now,tvbnow,bttvb$ O! O a7 G3 D+ D' k. C% w$ e9 A
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 * J( w& [! `7 ]+ a/ ?( o! o
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 7 Q9 H" a/ N+ K7 b1 ]
6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
2 b3 l6 H% x6 b* m6 \* I5.39.217.77:8898鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） ( H+ X+ p* r4 u Y
只有熱量，沒有營養 公仔箱論壇+ F( n6 t/ Y: }: I
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）: T% O$ d- ]. ]
破壞維生素，使蛋白質變性
9 B# M. j0 j7 O3 ?& }5 l公仔箱論壇熱量過多，營養成分低 公仔箱論壇0 }' w/ j' X& R8 f( R2 L5 b2 s8 A
8.話梅蜜餞類食品（果脯）
# V; }$ M8 u' u a含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
9 p" ~! j, g: [公仔箱論壇鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
. @; q0 P( V4 ]& N' v公仔箱論壇9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） 公仔箱論壇1 ?3 @7 M" \$ J6 T a
含奶油極易引起肥胖 5.39.217.77:8898" g6 x( k7 Z" m" a* N0 m8 A. f* H
含糖量過高影響正餐
* X) g4 y2 o. c0 ?7 o3 f+ ]# Mtvb now,tvbnow,bttvb10.燒烤類食品 7 A/ B. j% A* }) l9 r. k
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
# p5 R. c8 v4 R4 c3 o0 M7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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