WHO 公布的全球十大垃圾食物 公仔箱論壇* v+ r5 }% R3 }1 H i& G3 ^
1.油炸類食品 公仔箱論壇( ^. G( f& a; o% _+ L
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) 公仔箱論壇3 U; i' n% C) ]( X F" K9 Z9 T" [
含致癌物質
j% Y9 H& G; B- s; L2 f+ k0 stvb now,tvbnow,bttvb破壞維生素，使蛋白質變性 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?8 `, J/ @8 Q5 K- n3 k9 ~
2.醃製類食品
) y% _/ o3 c! B, h5 J+ V9 h. o+ Jtvb now,tvbnow,bttvb導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
9 q/ K. ], u \$ k6 ~tvb now,tvbnow,bttvb影響粘膜系統（對腸胃有害）
6 q; n: C3 ~- S6 E7 P- b, I5.39.217.77:8898易得潰瘍和發炎
5 ^/ C2 N" G9 c8 D* f6 i. htvb now,tvbnow,bttvb3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
( E0 G: }& v% \0 s D7 N% l% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
( N# J! n2 V3 n. {8 i* {* U含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
8 j0 s" S1 e/ k, I. h: D4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
3 _0 i% v# K& C$ E B, V* v公仔箱論壇食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a" z/ D+ Q1 V
嚴重破壞維生素
* g7 {# u. j1 T9 t/ \; J* ~公仔箱論壇熱量過多﹑營養成分低 ( ~! \. t- J* R9 K. a) s; C! z5 s
5.汽水可樂類食品 tvb now,tvbnow,bttvb- d* L+ K" g% v% W. o3 a
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 公仔箱論壇5 `$ r" c! i8 G4 [2 ^) Q6 v
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h: ]+ A# n7 \
6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
) j5 g6 T# |# P9 M" r鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） tvb now,tvbnow,bttvb( }! Q" A+ ]5 X% y- a! S* `
只有熱量，沒有營養 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {7 M. f5 b* ?" T
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
5 d2 ~' k* [, n. E: K7 _7 ^$ J. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞維生素，使蛋白質變性
, l& f4 C$ Z5 p: m ~. n熱量過多，營養成分低 tvb now,tvbnow,bttvb% @3 W( M+ ?8 o! b7 b1 \, J, J* k) R H
8.話梅蜜餞類食品（果脯） 5.39.217.77:8898& e, p# O3 _! b$ V- ]) G$ N
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
8 z, w9 c+ P/ C/ y6 v7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） 公仔箱論壇8 P/ R4 ]3 ^8 Y3 a& E8 j: o
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
7 e- H. I( A) ^公仔箱論壇含奶油極易引起肥胖
' f' A6 \1 f6 S6 ?7 O. R+ htvb now,tvbnow,bttvb含糖量過高影響正餐 5.39.217.77:88987 V' H6 S4 \4 D3 P& B' D
10.燒烤類食品 N8 w! ]0 }8 A2 B8 V+ P
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
' U+ Z& P' X; Y0 Y4 M! p5.39.217.77:88981 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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