一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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) T" f' O' |( J; k8 D在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 tvb now,tvbnow,bttvb+ o! c( {8 ^* u! i2 G- y+ Z b$ x
, v9 ]9 [3 X# E( X8 `分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 5.39.217.77:88985 _, x1 B! c( `1 D5 d0 S) c( w# c: p
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達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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0 _2 Q- I8 b5 }3 R5.39.217.77:8898> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X5 W$ u8 s; v( Y
% U- v* V. C1 X! \9 e9 L( ]" e5.39.217.77:8898族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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, v) E% T4 `7 ttvb now,tvbnow,bttvb會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvb now,tvbnow,bttvb$ O* o0 m- F, c# ?
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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/ f9 { h- ?: a! G# z/ ~5 y/ Z4 ]# M公仔箱論壇時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 & q. t5 M6 a s% X8 x: M% Q
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己很有「力」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O7 {, ^8 \) O+ n
. V& K7 w1 W7 c) M j m+ H6 k其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 5.39.217.77:8898 H1 z4 y. [! d3 p! ~$ X5 _% w
: c! p+ Z- B1 t3 y }tvb now,tvbnow,bttvb敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 9 r: j8 Z# W' y
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 + I: T" ?; @2 U" l) _% o V. |. }
1 R9 l# k- |2 ]8 I9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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( ]3 ~9 @1 K$ }$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H7 x; X% I2 f# w" `
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 公仔箱論壇 F% E) W% V) T; d0 x
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 5.39.217.77:88988 H* A5 [8 X1 Z) F% R8 r/ ?
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 公仔箱論壇3 T( W7 u, H5 H' s) J
* |7 X# ^4 [* }5 j4 f0 O" R公仔箱論壇「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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4 }* L) E5 X- O' g' x公仔箱論壇看完了嗎?去尿尿吧!
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8 X2 ?3 d7 M- W, F! Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @4 W m. V) ?3 X8 P# v
為了身體健康著想,不要再喝了 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x4 V+ z% v2 z1 a
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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0 \* _3 D R1 n# A6 V' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ , n. H! i- T$ O* J
' n5 |" o" `) ? i& ~0 s6 Atvb now,tvbnow,bttvb2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
' l0 m5 d9 a6 Z$ O! f HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 K7 v! c) D N+ ]! V以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b, O" J( A7 T% Z) L
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3 T' r' r" @, @% i5.39.217.77:88983.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 ) V0 N) c' z7 S& l5 M9 `, y6 B) t
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體健康！！ 公仔箱論壇5 z3 m* f4 F( _
5 q) w7 {1 ` MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 公仔箱論壇8 c) r- E0 t- _1 P
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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- ?; L+ y; }. }! n8 X8 V5.39.217.77:8898的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 tvb now,tvbnow,bttvb& @# Y: P; L" K. A. y
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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6 P% d: y. O0 w2 Z; l# |侵蝕。
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6 q, o/ m, \5 I5.39.217.77:88985.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
% J; k$ l: {& ?; `! f! m2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F& i3 W$ u7 U2 q$ K; H( x
餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
! w( y. m& ?5 h$ E1 A# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p4 R) c5 t9 E3 F
上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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9 Y; u( m9 i" h2 \3 J0 A3 p. Y' x( V公仔箱論壇香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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' l. C! F" I$ d0 h- a' i. n5 l公仔箱論壇你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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1 ^ N9 C! H) d感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 tvb now,tvbnow,bttvb* }# q( T/ T7 |; v$ k: l
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 ) }# E& y1 d0 l/ t
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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