[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， ; d8 E( Q7 w7 n( v7 m$ G
公仔箱論壇' m! v) m' ^* i& l; w

6 `& ?7 |2 Z* G/ I. a- j" y' wtvb now,tvbnow,bttvb因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， tvb now,tvbnow,bttvb3 P" b1 s1 r% s0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C2 \  q2 _: r5 b/ |

5 V% ?. Z, x/ t, ^5 k) W0 C8 |公仔箱論壇令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， ( {) y9 M% J& R9 `8 j% @

' R. f$ D9 k5 }' M! O/ ^. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) [5 `1 P8 _; n8 g0 U/ V1 c3 G+ e. k
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
5 x2 h) s* n6 Q& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 l0 z6 K  T. x+ w6 J

+ Y2 A* F- F; v5.39.217.77:8898会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， 5.39.217.77:8898/ ^1 ^+ R8 Z- M' K$ O0 N  a

. k( |0 A3 ^& ~' P& T/ G2 q  V1 Y5.39.217.77:8898
5 ~$ e4 t1 ~! r- c4 e- P" u5.39.217.77:8898所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 2 X" O0 `4 M! ]. b. @

" t5 `+ r' @" c- x公仔箱論壇
5 K6 F' V5 \. C1 ]4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
, `0 e; L3 k2 B% ~) e. j/ k2 A- Y. m: w; U% R
5.39.217.77:8898. ^6 o5 {& y' V: @/ G1 n
自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。