[西式食譜] 薑汁辣椒麥盧卡蜂蜜小羊扒

nt1972

材料  5 L3 j; o1 L. C% b" |
小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵公仔箱論壇% n7 {" d* y- M% X) ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ J& ]: t# `3 a; [1 N2 |

& h2 i" r6 \  s# R3 [: I5.39.217.77:8898做法
5 N, c% M$ y1 j6 h4 H4 @1.羊扒用醃料醃半小時，備用。
" u) G1 t6 W/ ^& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z2 v$ t* Z5 V$ u/ E7 }
2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。tvb now,tvbnow,bttvb* x+ t! H# g+ {; y1 Z* F
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~4 `& P4 w; L: o4 Y
3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。
' _) {- A8 a/ K  p