逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。 " N6 Q4 a2 o; f, L, }
3 d2 C; C G$ F公仔箱論壇黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。
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) s' `# W/ [) p' ntvb now,tvbnow,bttvb早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。 5.39.217.77:8898; N2 G' J& W$ Q ~3 s, @$ |. _1 D
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女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。 % D1 a# t& T" O# T! j
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甘藷的好處tvb now,tvbnow,bttvb" \! V' h9 p. G# }8 j' u, D
, B; o. z# m0 W& M n$ s5.39.217.77:8898提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！
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根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！3 i* }% g& M( K5 A
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過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。
) h2 X8 |3 f) K7 t4 |% Y+ V5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: i* b( e4 J3 y; F0 I7 C
有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。
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/ m) D" A& U$ V# C; Y5.39.217.77:8898百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。5.39.217.77:8898, E$ C! F: O2 N
1 n& S8 v" q& ^' |$ k! W& Y重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。tvb now,tvbnow,bttvb2 i" B/ a; V' a0 K. z% P. T0 r
) ~3 l# p3 o4 j2 R' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。) z5 w2 ~$ L3 z% Q- R
0 g2 O& M3 `, E請注意：
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* _% r) x" p2 C: i6 ~! `8 Q. c１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷( s7 p% T1 m x6 I" B, W
２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉, [' | q8 ^/ L- y
３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
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