逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。
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黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。
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4 [ u y3 U- l7 {/ t9 h) f5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。 2 n! t2 _ b; }6 U: S: S
) N ~1 q1 K4 V2 f女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。
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4 X: m9 P- }4 i L' v5 W0 m1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n4 X, W( C, N- U( }# otvb now,tvbnow,bttvb甘藷的好處$ s& @( u4 u4 H2 K5 D
; c( W7 W# m2 `9 }, d5.39.217.77:8898提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！
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根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！
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+ Z( c/ l0 J5 R0 ~1 }1 L0 c, r過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。
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- h+ ]5 O/ ] G9 L9 H有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。
; [/ b- p# v$ |" H0 m, U# C6 R! T0 ]1 h$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" A& `. Q6 f V2 |6 k e* f
百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。 S& m9 p9 [: Y9 K$ G( d2 ~# c
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重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。
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+ S6 I2 o! U$ ^& E+ F" d0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。
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' z/ l' [$ y# n2 x' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請注意：
% x) Y+ `; v' O; E* Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B, E J9 W* {7 u' X. D, T) X
１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷
/ X+ ~* Q- l( {/ B7 i$ G$ M9 \) x, z２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉
$ ^& o; L+ T# _$ A/ R1 T5 w３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
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