材料：" y. T8 D& x5 u, H0 x
香蕉 一根公仔箱論壇! B% E9 k2 P0 Z# z5 m
芒果 半粒（取肉下來）
3 C0 ]+ Z' L+ a# O, h鳳梨 八分之一個1 Y2 _2 N4 K8 W* s$ y6 Q
純柳橙汁一杯半
, ^+ T& |( w8 V. j開水 半杯5.39.217.77:8898: P4 t8 M6 Z( B' _% H( c$ A0 A
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作法：公仔箱論壇6 x& K% [' [, S4 N
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
5 \" \/ D7 y& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H( \( e. W5 ~5 E4 |6 r% }
% K7 ^$ x6 E7 S7 D5.39.217.77:8898營養素分析 7 Y8 U7 J3 ]5 v0 P7 |8 K; m% g B
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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