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[中式食譜] 糖醋魚條

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鯛魚片 1片5.39.217.77:8898. C' G) C# B; N" T; l2 G8 a3 K8 S

  A! Q1 d* n/ W: ~9 g- C小蕃茄 10粒1 r' q0 W* ^* B+ S/ a2 C

9 y. L& t% b* |tvb now,tvbnow,bttvb嫩薑 適量tvb now,tvbnow,bttvb) F7 f) _- c- R8 N" E6 {! n

: V! v8 G  U; `5 E- ]* r& L蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb% d' s- J. w0 |, E6 g% `

9 z5 D2 w- J8 Q/ q% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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麵粉 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b1 \; z- t/ b9 F1 ]1 |1 [
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【調 味 料】$ g; r" v& e/ G) B% M

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蕃茄醬 3大匙
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/ o* Y" e; o# k  e- _& R【做  法】
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# V3 h# W+ A/ x公仔箱論壇1.將鯛魚洗淨,切成約1公分長條狀,再拍上薄薄的麵粉,放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起備用。5.39.217.77:8898- |$ n5 ?' l3 P% g# A8 ~$ u8 ?" K- k
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2.小蕃茄對半切;青蔥切段;蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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5 |  P% o! T3 H  L8 V) T4 T1 ctvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料先炒香,再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
" R7 ?% D! d+ ?' T" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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