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【材 料】5.39.217.77:8898- A$ W8 m2 D4 X; q
梅花肉片 100公克5.39.217.77:8898) U, {# n% s1 g- i: N8 N8 n6 D9 B- y
洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 F( N2 m, S1 p1 w% T; ~3 @4 ]
紅甜椒丁 10公克
1 N$ \! A& A( b& [ k9 I, q6 J5 ^3 q青椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y% w- |, O: d) p; V0 a/ [5 E L
白飯 120公克
: T( R1 t( ^0 S* \$ H* t公仔箱論壇起司絲 30公克
: |/ e* g/ w& M! |- {2 t& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% j0 ?5 o. N. B' p+ s* D
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 T: r3 x! a3 a/ F P% @
鹽 1/4小匙
a' Q5 s& B2 @4 |1 s( O, `7 \8 K3 Ltvb now,tvbnow,bttvb高湯 100公克
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" _* V& m# q" m: R4 _' d. s$ H- |【做 法】
6 `( f2 V, L; l# n. M; ^公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
8 _; c9 Q& y7 G- X; n( h5.39.217.77:88982.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
+ u; g& V9 q2 n( N, J0 w. R) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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