[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z& _) U) h  h3 R7 m4 C
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【材　料】 - _8 S- ^) w$ f4 a$ e
咖哩塊  3～4塊
1 m& A8 Z& B! Q* J  J. ctvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  適量 5.39.217.77:8898/ i9 a) O4 y' h+ ?. l* _
花枝  適量 tvb now,tvbnow,bttvb. z5 g0 T3 Q/ M) c3 X
蝦  5～8隻
* b* O% W1 P9 o5 V$ T! E/ T魚片  適量 ( i" S& [; V! ]0 n! }
胡蘿蔔  1/2個
0 D# p1 T7 @  }/ i/ p馬鈴薯  1小個
$ ?: n% ?/ ~! I% R, P7 X花椰菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g- c5 N2 Q! y  R' u3 `, F
高湯  少許
! o- d( I* w; u: ?! x; ^- v# [8 N白飯  1.5碗
2 W/ ]/ ]7 m) F" n3 j% P起司粉  適量 / Q0 m. s4 b/ a
【做　法】
7 s+ I& p  ~1 E& H6 E# g5.39.217.77:88981.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
  R; M) `, |2 f- u' D公仔箱論壇2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _; o" S# b, E3 G& V: }
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 公仔箱論壇0 s* J4 m/ i& @5 z% I
【備　註】
( N0 a4 H  Z: {4 a公仔箱論壇如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。