吃飯後一個小時內不適合喝茶5.39.217.77:8898/ F9 B$ A5 m- l8 b
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 5.39.217.77:8898' `( \& w. [: A; }8 I# c* ~
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飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。
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另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。
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/ {; a5 r6 Z9 X) C w3 O' b- ?& K其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |
發表於 2007-4-13 01:38 PM
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