[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:公仔箱論壇9 M' q5 n0 p* v5 ^
有機全麥潤餅皮8張tvb now,tvbnow,bttvb7 ]( b* h0 [2 ~  q: M8 v
結球萵苣4葉
* {7 c8 a+ e2 X3 j& W9 G# G" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔50克、
# [, p* f8 p/ Z4 ~/ M6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽4杯
* n& ~) F; e5 ^( k8 ?5 `公仔箱論壇豌豆嬰1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z% t1 o8 }& E2 ?2 A- C3 A% h
胡麻醬1/2杯公仔箱論壇& _6 x" M* q. r) H
烤熟葵花子1/2杯 　公仔箱論壇1 w: O) a4 M' H! n4 O5 s
  　
/ o% m! \# `! v7 E7 }! R. s; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇+ f+ A% t7 g# G$ k  n  ]$ i
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇; K, R. `  A2 F
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。