我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
) o& e0 Y8 Z5 [$ L5 P) g# ?tvb now,tvbnow,bttvb又唔想好複雜咁煮d野黎食5.39.217.77:8898! B6 Q- l9 h4 K" d* e: f
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪公仔箱論壇2 A$ s6 Z, `) Y- I& c+ R
- L' t9 \* }) D4 t4 X* jtvb now,tvbnow,bttvb簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口5.39.217.77:8898' W2 ?9 ?# i. u$ U0 I
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {, K- \7 U3 R @ [
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第一道餸
1 C+ I/ h" E0 T; D公仔箱論壇呵呵1 k, }, a' w: J8 I
炒通粉（我呢三日，日日食佢）5.39.217.77:88986 T+ H, _! J+ C, F- k( J6 p
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材料
% p7 q0 l8 f2 E9 k+ K4 x公仔箱論壇beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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; }/ i) o8 G, c" O( w) r* e5 O6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E0 L6 s* W' L: K; b
做法
5 ^7 @8 v3 d* a. C& {1 z' S% R公仔箱論壇1。煲通粉
3 s& p; x8 k6 K: n1 w0 B) U. x! E8 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 n$ v5 x( L% p- O" t& @) ~5 R
2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
# h+ |7 Z' U3 A7 m8 }0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉! F) ~0 l! p; h2 ]& k; H: G
. S4 X8 w' H3 m% s3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
% U( ?1 Q1 L' e# E% ]9 N. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t+ Y$ y2 \6 o. G5 w0 I7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。( \; P6 a, {5 R2 \/ e& R ?
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
' h z* w4 f. q1 c0 Z- z抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
7 I- Z, Q5 w5 G2 { ~( B, ]: G: N呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {( E. f" x" ?! ]
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠公仔箱論壇7 ^" |$ N1 W( i2 j2 Z8 X, D/ E+ A
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P* Y3 y" }% i4 G$ Z
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
1 F' U5 p3 Y1 X( a- k公仔箱論壇見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
. U- d6 ]( v% u- @) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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( ?! O# F- J5 L/ j: J% T# l% s) {7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣5.39.217.77:8898" n8 H; y, g3 }' v
再開埋電視，真係一流！
O4 A7 H* {8 r0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z$ q2 ~5 c# z4 E# B. I
你唔復我姐係唔支持
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( _- r+ L+ @9 o/ C) s$ l: Q公仔箱論壇完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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