我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
" [& O0 k- ]6 W" ?$ o3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又唔想好複雜咁煮d野黎食5.39.217.77:8898, p7 I, i8 r8 D
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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2 I. C4 c9 h5 I% q. ?% m# F* |6 o# Wtvb now,tvbnow,bttvb簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _/ w4 y& {4 F- z
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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P% J y# O; H6 S" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一道餸
! L, E) f2 u- V3 N: E3 J D' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呵呵
, f) W! P% ]0 ]7 L炒通粉（我呢三日，日日食佢）tvb now,tvbnow,bttvb/ \9 t- P' c% a
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材料公仔箱論壇4 g% ~: J1 r3 f4 W% G6 y+ G* G
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉/ I# l$ a0 Q# U+ D' S- a
公仔箱論壇" @! O. o& n7 H6 [, ^9 K- p+ ]
/ {2 ^# [, g& x+ ?" ]tvb now,tvbnow,bttvb做法
9 N3 M1 p" |7 u- D2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
" @( G; N- U( y& o G- ^+ U公仔箱論壇beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉: E" J1 L& A; I2 _5 }
公仔箱論壇6 u+ V' O% l; {" o( B# J' i0 s
3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。+ E2 u$ q) |( S8 f1 q/ l0 M
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
+ T7 Y& _* ]! Q; K5 J3 p2 V之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
7 S" y6 k! U I6 ztvb now,tvbnow,bttvb抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
$ d; G. `3 x0 @0 ~. ktvb now,tvbnow,bttvb呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \' q2 h. E0 l X& l! l' Q
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
& F/ ^) @! S: K& O" F" R炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
+ z, M; i2 P. o: O% Y3 ?/ Y用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度公仔箱論壇6 M* v& k# A+ |% U5 Z) \/ [
1 [2 T. c$ E2 z& n, i6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。tvb now,tvbnow,bttvb& }5 c* \* |# ^( B
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。! J8 t( s& l) b
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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Y; M7 x5 i9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
5 {8 l/ R' a7 t$ I: o$ a公仔箱論壇再開埋電視，真係一流！5.39.217.77:88983 O4 @1 Z F! Q
0 W( K# C1 F/ p5.39.217.77:8898你唔復我姐係唔支持 N) n2 S. |$ S3 U
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發表於 2008-8-29 09:46 PM
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