材料：公仔箱論壇. q5 f$ O9 D+ V* }/ n. j0 S1 H
熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆
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4 X" N* Y- t- r! K/ ?6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2大匙5.39.217.77:8898) ? C1 E n, v3 P- G
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做法：
+ A) E8 ~' J) y公仔箱論壇1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散
, M7 Q+ Z1 E0 u7 C, s2 xtvb now,tvbnow,bttvb2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
( L) s9 k0 S& {, `5.39.217.77:88983.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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