材料：
/ ] e6 ?- y( B6 Gtvb now,tvbnow,bttvb熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb/ D' C% R" K! p/ @
鹽1/2大匙5.39.217.77:8898* ]- u$ L( A. `' z# c* c
4 K/ V7 p [+ K3 [! ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
j6 `) x: z+ q J, O; P) atvb now,tvbnow,bttvb1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散- f: y: g7 x1 S, r
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
. [. K/ N8 {- {1 p+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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