! `/ u" `) T9 W6 A4 A+ ntvb now,tvbnow,bttvb梁幼祥老師
4 }7 {3 w$ b8 P% y% E' w" Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：
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# Y1 L% v3 i2 Y; S/ Z5.39.217.77:8898 雞排2片、荸薺4粒、木耳1朵、蘿蔓4片、草莓1粒、蔥1支、紅辣椒1支 公仔箱論壇$ ?6 {! `. B1 R. {, E/ X
: Q+ a N( P* H2 p1 O1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： * [, R3 q* O3 j' L6 x, ?' F
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胡椒粉少許、鹽少許、酒少許、蔥水少許、麵粉1碗
3 \% f4 L. x7 D/ Y- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W* e% b9 W8 k# K
調味料：
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$ g. j" `6 C( |7 H. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2湯匙、酒釀2湯匙、糖1湯匙、辣椒醬1湯匙、蕃茄醬1/2湯匙、醋少許、香油少許、太白粉水1湯匙、蔥末 公仔箱論壇2 ?/ J0 ?; l8 }" }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K3 B' f( T/ t% J }( J" D
作法： 公仔箱論壇& g. ^4 F" W6 ]: y: K8 _
' y/ k# M. t4 p( k* ?! o1.雞排用醃料抹勻，稍微按摩，沾粉後用中小火乾煎
! \5 A" G5 u7 I4 d5.39.217.77:88982.將蘿蔓、草莓、蔥、紅辣椒切絲排盤，煎好的雞排排盤，再將調味料燒滾、勾芡，淋下即可輕食黃金雞排料理 |
發表於 2012-12-17 12:38 AM
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