材料:5.39.217.77:88983 B; L1 A6 `9 F
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许tvb now,tvbnow,bttvb1 M$ j' Q2 O; ~5 o1 a. K0 c# K, m
9 x) h$ q e9 M! K% d# c1 T, P4 k8 K做法：公仔箱論壇! L0 c% d6 q T! f, A2 u
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。* v5 |5 T# k' j8 e. ~/ q
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
, w& p) h Q5 p% U% C# d" p' O! Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。5.39.217.77:88989 a6 J0 S6 ?$ @; w+ B9 `1 E
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
# r" ^6 ]9 \* d: c$ _5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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