材料:公仔箱論壇8 B2 u c5 L: ?; m
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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! N0 }* i. U. m( d6 _/ ~! Q$ [5.39.217.77:8898做法：tvb now,tvbnow,bttvb& A; B% \) j0 d5 B( [& H
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。公仔箱論壇5 q, J5 v0 p$ A/ \ x
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
0 Q0 q: H) o& n; e/ K" D; n3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。5.39.217.77:8898# q# v+ I; R: f+ C- n& C0 j
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q3 V) J/ C C/ c2 q1 m3 q* P
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。公仔箱論壇6 L% p/ L% R0 b( G' u2 [
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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