材料:
: e3 Q# L; b1 k, s: e# S" i扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许) v4 j3 }4 D0 g
1 S5 ]1 _* P L0 y$ z K" O/ S公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb! r3 W0 ? _7 F" m- j1 N6 s
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
$ P r$ e7 @) p0 v2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C3 b$ u) k0 F9 d
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。tvb now,tvbnow,bttvb. Y9 r/ h, W7 I" T) Q1 R
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
, m) q- R! v9 @6 }3 [3 v+ Q1 s% mtvb now,tvbnow,bttvb5. 上桌前，最后放上香草作装饰。5.39.217.77:88986 ~5 ?9 z5 _1 \9 |: H$ j, `
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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