世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
. x Z. N6 L7 b. m# d; s公仔箱論壇世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
; V9 c, U& s; X/ U Z2 n) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.油炸類食品公仔箱論壇& R5 Q4 o" M! V: T* ^0 T! c! B
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)公仔箱論壇5 g' h: ~ Q& F" Y
2、含致癌物質+ k* N" p- p t/ c1 I( }: l* A
3、破壞維生素，使蛋白質變性% l( b% Q3 E2 M: E! K% }: @
二.醃製類食品
7 k+ N, k, c) {4 Q; e! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
+ t f4 K' j* D4 P8 ^5.39.217.77:8898 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
. @" J2 n% Q& q2 i) H公仔箱論壇 3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb/ Y5 ^; B- T5 @. l3 Z/ C
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
1 a6 a! Q1 U# ntvb now,tvbnow,bttvb 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇2 A8 r2 U. C! B) n' M5 i
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）% ~. Z6 Y% Q4 ~( l
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
8 N1 J5 z0 H( P8 R5.39.217.77:8898 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
7 h7 {0 }: l7 f) W! g4 q公仔箱論壇 2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb- ^- ?0 {! h- f3 @7 w% Y5 P) C
3、熱量過多、營養成分低5.39.217.77:8898' x6 U( v9 t/ S+ A! v1 l' M% a
五.汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb" H! V& A. v- C9 E& O
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C" H7 S; v' a
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
& Q$ O; | Y# N0 n: A; M4 Y! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
8 m( @5 b& C* v" H" Ntvb now,tvbnow,bttvb 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
) l' @* Q- Z- v# H: b# Wtvb now,tvbnow,bttvb 2、只有熱量，沒有營養
* z" p: w6 I2 G2 c) e6 t七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q* Q" r; C6 ^1 `7 }! B
1、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb4 y8 C" t/ d# z. r+ ~
2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _" { @& Z( j) o) b) N+ f+ R
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
' b) B6 o6 k: V" m公仔箱論壇 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb% v% }9 S2 y7 C4 q1 g9 U
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)tvb now,tvbnow,bttvb v7 y) t) X1 q4 }! L
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb# H& s& M7 M! S: ~+ U: i
1、含奶油極易引起肥胖
" b$ ^1 x" U9 v& s' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含糖量過高影響正餐
% A. Z' m( y$ E/ z十.燒烤類食品公仔箱論壇% \! Y" h9 q" s8 x4 W+ T
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N0 p5 W; j4 J9 E A2 Q
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性$ Q, H* u# S k9 k) i. P) a
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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