感冒的飲食禁忌：
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4 a+ h. |" \! n4 f2 \! s. I1 s" x9 a1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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( L2 o2 X- J' ], h1 G+ ]公仔箱論壇３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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5 `$ H; N) p6 I* V& r X- B４．不宜飲酒宜清茶; @& ~! H+ x; W' h% P N) s; d
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) }- e! o: n2 I9 E. j9 l5.39.217.77:8898感冒宜多食的食物 :tvb now,tvbnow,bttvb: u6 G l7 ~, Q
* O' l7 X# W( ?7 V! ]' ~' |0 e公仔箱論壇１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等
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1 G9 r. l* r3 }1 B' E3 F公仔箱論壇４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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