感冒的飲食禁忌：5 W e" [+ e1 |, N
1 W( D5 I9 s' k( |, o7 ]1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可5.39.217.77:8898- {6 B& u1 H+ D! L9 A
0 W/ w6 t; C7 v! I5 m5.39.217.77:8898２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用公仔箱論壇( |- ]. M/ {! g6 n
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４．不宜飲酒宜清茶
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. M2 R, s9 x3 L) y6 O# g8 O感冒宜多食的食物 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x( q1 z) q! o, J
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等
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6 M+ \) ]& I+ N２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等 D7 a9 B( n+ c1 D: z0 b/ U
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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