感冒的飲食禁忌：
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可公仔箱論壇9 G& ]: Z3 D _1 T
& l4 K$ _6 Q" y% }公仔箱論壇２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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0 C* r4 ^6 Q6 P( J- \ u% f6 S5.39.217.77:8898３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用5.39.217.77:88989 T- k) {$ ~$ X0 r0 F- x7 k& E
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４．不宜飲酒宜清茶6 E- {5 O0 v7 c8 {4 M
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感冒宜多食的食物 :
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等公仔箱論壇9 I. @. s# s: R& l: Z/ ~
4 A7 B1 }2 i; B# o３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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