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[中式食譜] 番茄炒大虾

番茄炒大虾公仔箱論壇) D% V. }  _" I3 M+ c! G* q
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DIY烹制材料(两人份)tvb now,tvbnow,bttvb3 ?& A7 H5 Y2 a: R- k) F8 j
DIY材料:南美红对虾(250克)、番茄(1只)、姜(2片)、蒜末(半汤匙)
/ E5 j( X/ u. `9 J& nDIY调料:油(2汤匙)、番茄酱(3汤匙)、海天海鲜酱油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉水(1/3杯)
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9 q5 r4 }5 V0 i. B" K2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k' H- b& K( {+ U
第一步
$ h* O' Q. {" [3 F* e6 w% O0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄去蒂切成块,姜切成丝;红对虾解冻后,剪去尖刺和虾须,洗净沥干水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [% A; {! ]) \7 r

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. T5 u- ^5 L$ x9 t5.39.217.77:8898第二步TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l+ G+ L* w$ X& |" b+ o
烧热2汤匙油,炒香蒜末和姜丝,倒入番茄块,开大火快炒至变软出水。
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: d" s. N; S: X- F% P第三步tvb now,tvbnow,bttvb$ f4 g+ e* n; D  Z
倒入红对虾,与番茄块一同拌炒2分钟。
# I/ Y' G! x  z% C8 Z) P, T: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" j6 T$ i7 C( D

" ~6 B, G# W$ X+ ptvb now,tvbnow,bttvb第四步公仔箱論壇+ P" ~# `# P# j' t6 K& J0 Z: d
加入1汤匙料酒炒匀,注入1/3杯清水搅匀煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb1 F8 D4 {$ q" q, l0 D5 T; j
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第五步
- W$ M3 Q. z: Z1 h3 s2 ^% s公仔箱論壇加入3汤匙番茄酱、1汤匙海天海鲜酱油、1/5汤匙盐、1汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉调味。
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4 h# N3 {% N- J- ?公仔箱論壇第六步tvb now,tvbnow,bttvb: \/ u0 @. r1 j! h
续煮1分钟入味,淋入1/3杯生粉水勾芡,便可起锅。
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番茄炒大虾完成。+ @# t* C) D# b4 H

  g2 L( z# X/ k# e2 h* d- h" X5.39.217.77:8898番茄炒大虾厨神贴士公仔箱論壇" [9 Y) J$ k. C/ C
1、想让番茄汁更细滑可口,可将番茄放入沸水中烫一下,剥去外皮切丁再下锅炒。
2 s, Q5 O/ n( b5 a- \/ Ntvb now,tvbnow,bttvb2、番茄块要开大火快炒出汁,可使成菜的番茄味浓,虾更加鲜美。
% }. ~: I1 W2 W6 B& Z5.39.217.77:88983、不同牌子的番茄酱,其咸味和酸味都不同,调味时应边试味边下调料,味道过酸的话,可加入白糖来中和。tvb now,tvbnow,bttvb1 h9 Q- P, o9 K( x
4、番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。公仔箱論壇/ W0 m: X$ F4 Y% E# `8 M! `1 f1 _
5、番茄性凉,不宜生吃或空腹吃,而虾为发物,身上生疮或阴虚火旺时不宜多吃。
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