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【材 料】公仔箱論壇! Z0 O3 o. R" v0 j/ |, T! k
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N0 I6 T' s5 `) O* ]/ }
鱈魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb: _8 F; Z: M% @3 K
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白飯 1碗
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- o8 L6 L3 p: r3 i7 X0 m# stvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條
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7 \4 I1 t$ c& F蒜頭 5粒
! @, H: X. z2 t$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P$ ~# P4 k6 _青蔥 2支* L; B: H2 G2 z# q; f% o# {; ~
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薑 5公克5.39.217.77:8898( ]) G: {' \% p1 Y7 B
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【調 味 料】; d. T; k$ v. \) {8 g L# g
& n8 k! r* F1 _$ Q3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; _5 Y$ K% z% J: J! y2 F
5.39.217.77:88987 u9 H0 l7 d/ [ P1 _) K
豆豉 1大匙
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8 s1 E& @5 T3 y! ~% g5.39.217.77:8898醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ O7 N% r$ p. l' u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M* k |; ~/ K" q
香油 1大匙
n! a# X* s& J2 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. I; C6 Y1 {! I1 H3 l& z8 p
雞粉 1小匙
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& c! a& i) b8 n+ h5 b1 T4 V5 O水 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb- [; W- {* S: \2 q8 Y2 N) |/ U
$ W3 I1 ~% @" d; F4 n0 {7 F【做 法】
2 H2 B( q) X1 J, C! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v) [% C6 k# n% n' B2 O1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。' t, v; K" p b6 W- s+ k* {
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
8 D/ i1 W1 i; |5.39.217.77:88983.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
8 H$ s9 w$ ~4 x* ctvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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