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【材 料】
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, b3 x! ~8 {# _; s6 ~3 @7 Q& p4 l公仔箱論壇牛肉片 150公克
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白飯 1碗
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5 S4 S) v3 u% T; J2 E5 L8 q5.39.217.77:8898洋蔥 1/2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u: S' V1 ~1 n1 P6 ^7 r2 `
* X' n |* t, z2 k5.39.217.77:8898芹菜 2支公仔箱論壇4 C1 F; Z% B( q0 d) j+ e
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紅蘿蔔 20公克( R+ d5 W S6 j/ y& T/ {
6 y {1 M6 C, Y' Z; k: R蒜頭 2粒& o5 q. l% J! E& u# F/ Y ~/ L& h; q
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辣椒 1/3條5.39.217.77:8898! V1 y: p/ \) [% X, @( q' w9 p5 h T5 c
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【調 味 料】8 u7 l) ^: s3 T e$ j. e. W
- z' ~. K# y& P# `3 ]tvb now,tvbnow,bttvb奶油 10公克
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9 B; G- C3 m. Q7 K4 J5.39.217.77:8898西式普羅旺斯香料 1小匙
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黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 D* s! w8 h. z4 r1 E+ e
1 S+ h8 N# j8 Z' o* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。5.39.217.77:88986 D( _0 i3 S5 a8 c1 ^
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
( c, ^" b: G. n1 G3 s1 z公仔箱論壇3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
% y9 g" H; Q$ ^6 y5.39.217.77:88984.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。3 G {9 j* c" v
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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