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牛肉片 150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e* e7 K- D/ b( X# q2 R2 {
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白飯 1碗公仔箱論壇7 W6 p8 s3 Q# m( T8 e5 q+ u

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芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G* p9 M. H' D/ H" u" l5 U
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紅蘿蔔 20公克
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蒜頭 2粒! x7 g' c2 q2 r( {

( C: l" s7 D" p9 j# [! X/ a辣椒 1/3條
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【調 味 料】
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奶油 10公克5.39.217.77:8898( X( o6 G4 s$ B' a" p
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西式普羅旺斯香料 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O# H! L' r; |* R1 P6 s

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鹽少許公仔箱論壇. G* p( U$ h! @

* V5 _8 y# V u+ F5.39.217.77:8898【做 法】
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/ D0 |; J: O' N& w, j, W5.39.217.77:88981.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇8 D3 }9 ~# K0 o+ {; N" ]
2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。
4 y0 l, o9 q# B, V* l公仔箱論壇3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
I5 S6 e; {4 J0 \: |4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。! e# I; J+ A3 r9 V: b9 i
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