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【材 料】
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) x, J9 N! n/ R' Otvb now,tvbnow,bttvb牛肉片 150公克
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白飯 1碗
P& P: |7 Q: T& R9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |( e0 W3 r* D4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2粒
; P0 `# ]) h5 ~2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w# `9 y* \0 {# q+ ?
芹菜 2支$ I; }2 B. z; K7 [, g8 O( m
k0 `) ]3 l6 {( b公仔箱論壇紅蘿蔔 20公克
3 z, g8 Q/ X* F7 t" l5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q7 S+ O/ [2 F6 ]
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W0 p' U; F" I4 a F
) [, k# ~: X* dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條
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' e% y$ J# ~* g' w3 D. c: E$ _公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77:88980 O; B" V. ~3 g6 {# q
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奶油 10公克2 n3 o2 ~$ d. I, r0 M9 I
' m9 p) T$ e' t7 ~3 V西式普羅旺斯香料 1小匙
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黑胡椒粉 少許
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+ |: P) Z8 e$ _- c6 A7 n. P7 j, c# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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; C+ ~' w$ ~; a: }$ k5 i【做 法】; O8 i+ }+ R: `2 c9 K6 Z
0 @( \& d9 O* R公仔箱論壇1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。. F' [2 [9 V1 u% i* |, G4 L6 U
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb( @1 r0 W$ s- r6 o( a1 ^/ C0 C
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 a2 Q5 d8 W& F$ o" U' n! t x
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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