$ S. `- d! i, x; i/ f& h) t4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
% g, l s% n1 y! l; z" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a, a2 q$ r9 J) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片150公克tvb now,tvbnow,bttvb( {) ^" j$ H3 n6 x& [$ E) }+ ^
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韓式泡菜 50公克
* d: D; s- I* A! S. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n3 v& y. S2 t韭菜 2根公仔箱論壇' u4 d( O: Z/ [, o& N- b
公仔箱論壇1 n8 p' a, Q; q1 g
黃豆芽 20公克
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S: |" l' ~# Q6 }( ~/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1/2茶匙
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2 L4 ^* J& F8 h C3 h7 C公仔箱論壇【調 味 料】
# U0 ]7 K u% {; I- M* ~5.39.217.77:8898
* i6 l9 m4 `/ X1 x5 ~米酒1茶匙
+ m9 q6 m$ A% I/ i4 d" U& `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 K! @4 Z) Z0 W) m
醬油 1茶匙6 i5 d& L8 [* E3 w+ j; `
( l0 W: A$ q: T
糖 1/2茶匙
1 ~3 b3 U& {1 [: v5 y$ u& G
7 h) \, n% C1 @& {& jtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
4 f% Z; W' B& z6 j T公仔箱論壇
3 K: e5 R7 \* h7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j4 P. {/ e& w! y! v7 X) N7 {
9 R9 q6 j0 |0 T% K: q, e" |5.39.217.77:8898鹽 1/4茶匙& ~1 D7 ?& ~8 j3 k- i( a) V- b
7 q; f8 v* ^: A' R) u3 }2 k6 ?1 c醬油 1/4茶匙5.39.217.77:8898- v2 x( B& f/ j9 R1 ^
# K+ M7 \$ o6 r0 J5.39.217.77:8898酒 1/2茶匙公仔箱論壇" g. a3 r( @6 D- w [
6 \2 f; A1 a6 w9 g( p8 i& r6 l公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙
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, h& p9 e# ~4 p1 D" y* G公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q# p2 _/ V9 o- X
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1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
( M# v$ r3 h( n5 q5.39.217.77:88982.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
2 |, u2 b. f# G8 c- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
- S0 a7 \; [. ]4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。公仔箱論壇3 o) f( @3 [" U- Q; j2 w
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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