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: H* a) k4 D& w! Q4 A5.39.217.77:8898 g2 S; r: W2 {: H0 v
食材
" u& G' z+ d, v. K" H豆皮.....3片
8 `! e2 F9 N4 [5 \4 I7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞.....少許公仔箱論壇4 i8 c+ t0 W) d' U" L0 Y
高麗菜葉.....12片
+ w2 s, ?0 ~7 d; {7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O$ J6 e! {2 V* A) D
! v. f6 H( L) T; Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料
- _- D) ^4 s# C, G6 x) S3 R蒜蓉醬.....一匙
: J1 E& X5 d$ A1 w& h! c鰹魚醬油.....適量
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2 i8 \* ?/ F' r& R4 `tvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb: I8 `% c9 F6 L# `/ X
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
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2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t' u$ k B- d( }) `; U/ h
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |! v( q4 x) k) j
/ {' e! E; M, V, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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~/ b% R$ T% ` l2 htvb now,tvbnow,bttvb6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上tvb now,tvbnow,bttvb+ x, e5 X) [3 N/ @2 C/ k
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Tips
( L. `8 } r/ o, D2 I! m+ s沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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- p, w2 u! C" @( Y E) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻tvb now,tvbnow,bttvb. o' o2 n0 }, g* d: h R. {
* E; L5 c+ p( ?公仔箱論壇沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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