准备材料：4 Y' h% ^! E; ?' B N; W% I6 P
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 3 G. J: z; y @$ i
j) u, R. N, h, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇 H$ E* m4 h& t
% ]3 W0 K9 f2 g: c4 v4 O; y5.39.217.77:8898
8 Y* |4 T$ s- F5 B% G6 {5.39.217.77:8898
" ~. d7 D$ Q% \' ^* c5.39.217.77:8898
( t/ i9 F' l1 T o) E, J) t) m. @tvb now,tvbnow,bttvb$ ?* e4 G, x. {: e
5.39.217.77:88982 W4 o4 p+ v8 H% m
调料：
! J, T! b$ H7 l9 ?( i' r公仔箱論壇韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
2 ^7 H) M3 p& M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w; t* ~( V; i. n/ n# f* N. C
% c; R+ w2 p% r6 _1 K- |5.39.217.77:8898
9 n/ W" v0 j: r" F! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @! Y) u. p4 B7 ?
: f% Y) d+ r' z4 u5.39.217.77:8898制作方法：
3 g8 N+ E, j/ y8 F! z4 i: G, R1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
8 a9 [- K; A6 K9 [公仔箱論壇2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
" X4 z" @' c( b& Z" B( X8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌匀. |1 P+ @, H6 ~
0 v) p+ h# l9 B2 O# r% ?+ `1 K; I+ f6 q
2 M& x @7 N& T2 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb o5 e7 B. `7 \ ? I% j: |6 z
公仔箱論壇" N' G6 i) @" X4 ?- q9 o5 Q0 j9 p( Y
5 Z. K. [* X; |& S+ j1 @1 M6 o# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然后放到油锅里翻炒
0 ?. h0 P, I7 s/ `% n公仔箱論壇 |
發表於 2008-12-9 07:12 AM
| 
