准备材料：公仔箱論壇6 u8 @8 m: z+ w6 O4 Z4 e
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 ( T5 E/ c9 G1 L9 S( ~
/ N% D8 X2 i2 t% r* d
/ N& K' p. |7 W3 G: ftvb now,tvbnow,bttvb! Y: u; S, K- c# h2 v
/ o+ Z7 Y8 f8 [( { k5.39.217.77:8898! Z$ W2 s/ ?' j# L* }/ ?) t p' g
; j- I2 y) T# O! ?4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]$ P& F m( }6 w, \* B e n; ]
5.39.217.77:88986 B/ C4 c! b5 v) m3 }
调料：
5 \; R4 N- r' Z, t2 v& }- ctvb now,tvbnow,bttvb韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
- r9 U6 x2 C$ ~' A
4 M& Z3 ]) E! |( k* g8 `7 n
' s& h. H' J$ J3 i
1 N7 l: m, R- i
. \! p* N4 z) e( m2 }( ?% r, a- ~9 ^; a! ], a5 j4 W$ C* S- H8 w- A
制作方法：
B/ V7 h1 \+ O4 ^- C4 ]1 R1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水公仔箱論壇. ?' T0 O" @6 v0 s
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
# o' S2 D- f' u1 y: M) @% h3.拌匀$ `' o' m+ N: l, c
* n8 u& i6 `( N( j5.39.217.77:8898' k6 r. K- Z% M l! o
/ c7 m7 ~/ j# Z Z5.39.217.77:8898
9 x. d8 L& E+ G# x. Ttvb now,tvbnow,bttvb
6 k# o* V) v0 O; T. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H& N. Z6 Y" J: x1 n) p
然后放到油锅里翻炒
2 t9 v" W/ S) @2 i0 f# V0 E* r |
發表於 2008-12-9 07:12 AM
| 
