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[健康資訊] 脫髮要補哪些微量元素

人體內含量甚微、低於體重0.01%的那些元素,被稱為微量元素。微量元素在體內的含量雖少,但對人體健康卻起著重要的作
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用。它們作為酵、激素、維生素、核酸的成分,參與生命的代謝過程。下面是與頭髮生長髮育緊密相關的幾種微量元素︰
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    1.鋅(Zn)
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  鋅有廣泛的生理功能,它是300多種酵的必需因子,在核酸合成、蛋白質合成和結締組織的形成中起著重要作用。
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2 i! f) J9 D5 K8 ^1 a1 e公仔箱論壇鋅攝入不足、對鋅吸收或利用受損,以及某些鋅代謝性疾病皆可造成鋅缺乏。經研究證實,鋅缺乏者會出現頭屑過多,而嚴重缺鋅( V7 ]' }3 T' ^0 ?
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時蛋白質合成受損,頭髮生長速度減慢,可形成白發或頭髮生長不良。
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% X# E* d& T, i* Y" o公仔箱論壇  2.鈣(Ca)
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  鈣是人體中最豐富的礦物質,對心臟、神經、肌肉、皮膚、毛髮、骨骼和牙齒的健康極為重要。灰白發一般是由於鈣含量偏低。2 F6 w5 L9 a' y0 C
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  3.鐵(Fe)
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3 i% R7 k8 t; M( @9 b, T. N2 E5.39.217.77:8898  鐵是體內幾類基礎代謝過程必不可少的輔助因子,是全身輸運氧的血紅蛋白的必需組分,含鐵的酵在輸運中起著重要的作用。1 D$ A' K  o  D4 u# }5 b

4 L& r+ Z. d4 S' Htvb now,tvbnow,bttvb經研究證實,缺鐵輕則使毛髮生長受阻,重則引發斑禿及大面積脫發。
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  4.銅(Cu)tvb now,tvbnow,bttvb# `4 J' _6 [) ^! H8 p/ s$ t

- h# e! q  H; I$ P4 E4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  銅是許多酵的必需成分,有助於促進鐵的吸收、維持心血管系統的完整性和正常的免疫功能。頭髮銅含量降低表明可能存在銅7 |% c! A/ l4 W6 s- ?) p$ b. Y/ S
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缺乏。成年人在正常飲食情況下不致引起銅缺乏症,但在腸道營養吸收利用障礙、腎臟病變等狀態下可能會出現銅缺乏。經研究証
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實,缺銅可使毛髮枯燥變黃。公仔箱論壇( C3 ], u  s* p9 k
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  醫學專家重要提示,無論是脫發(斑禿或脂溢性脫發)、白發,在治療過程中千萬不能忽視微量元素這一重要指標。那麼,對
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+ A, A% j3 h! ~* _4 \/ J於那些療效顯著且富含頭髮生長所必需的微量元素的治脫產品,人們該如何正確選擇呢?
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  臨床上應用了20余年的治脫純中藥“紅花牌”養血生發膠囊,以古方“神應養真丹”為源方,能滋補肝腎、益氣養血、生發烏發,被
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$ `. j# t& S8 t  Y% gtvb now,tvbnow,bttvb現代臨床廣泛應用於斑禿、脂溢性脫發、營養性脫發等多種脫發的治療,療效顯著。該藥可有效改善頭皮局部血液循環,補充頭髮
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+ I8 M: a- }% V- ^: F5.39.217.77:8898生長所需的大量氨基酸、維生素和微量元素,養血補腎,調節體內激素水準,激活萎縮的毛囊,從而促使毛髮生長。
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  同時,現代研究還證明,方中的何首烏含有18中氨基酸,總氨基酸的含量與西洋參相近,其中谷氨酸、天門冬氨酸、精氨酸的tvb now,tvbnow,bttvb  |& I4 h+ U* l7 n5 U& ~' Z) Q

8 C. [+ }& b% b' l/ R3 [含量最高。它還是一味天然的補鋅良藥,其含鋅量高達42.1毫克/100克,高於一般中藥幾十倍。該藥中所含的多種人體必需的氨基
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5 n: m- z/ c7 }8 |公仔箱論壇酸、維生素A、B、C和微量元素鈣、鋅、鐵等,既滿足了頭髮生長所需的各種營養,同時能提升人體免疫力,抗衰老,長期服用還tvb now,tvbnow,bttvb: V8 }7 h9 F& Q! t

* I6 N- z) W# @2 {& [3 A5 ~能健體強身。
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+ h* k# n& b4 c+ q6 ]5.39.217.77:8898  另外,防治脫發還要注意保持飲食中的營養平衡。而有益於健康的飲食應該是維生素、微量元素和礦物質含量豐富,而飽和脂
# u. @  M. b  v7 m6 ?4 P* B9 [' r1 E+ E$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [7 f. @7 o! Q  \, b# b
肪酸含量低的食物,如綠色菜蔬、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。現代營養學已研究證明,應多吃動物肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k) A2 \9 o0 A8 C; A# Y

4 u* x) B5 h) L: g1 ^4 j臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等,以補充鐵、銅等礦物質,防止引起頭髮過早變白、變稀;對於頭髮脫落過多應注意補充蛋白質
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以及鋅、鐵、鈣等多種微量元素,如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。因人適量的補充微量元素,也是護發防脫的有效方法之一。
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thanks a lot !! 平时多注意!
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