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[健康資訊] 脫髮要補哪些微量元素

人體內含量甚微、低於體重0.01%的那些元素,被稱為微量元素。微量元素在體內的含量雖少,但對人體健康卻起著重要的作5.39.217.77:88987 h; P# E7 \" K5 p! P
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用。它們作為酵、激素、維生素、核酸的成分,參與生命的代謝過程。下面是與頭髮生長髮育緊密相關的幾種微量元素︰公仔箱論壇# {- k7 r& B% n6 y
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    1.鋅(Zn)5.39.217.77:8898+ R  I; V: ^. P5 C% I1 r/ L- M
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  鋅有廣泛的生理功能,它是300多種酵的必需因子,在核酸合成、蛋白質合成和結締組織的形成中起著重要作用。
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鋅攝入不足、對鋅吸收或利用受損,以及某些鋅代謝性疾病皆可造成鋅缺乏。經研究證實,鋅缺乏者會出現頭屑過多,而嚴重缺鋅7 M& q! N/ F  L$ r  H6 v
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時蛋白質合成受損,頭髮生長速度減慢,可形成白發或頭髮生長不良。5.39.217.77:8898/ @- a5 E5 m" {' }% T
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  2.鈣(Ca)5.39.217.77:8898& ]* `" T: O) A& U; y3 @0 q! v) E
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  鈣是人體中最豐富的礦物質,對心臟、神經、肌肉、皮膚、毛髮、骨骼和牙齒的健康極為重要。灰白發一般是由於鈣含量偏低。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A+ O) y4 H1 ?9 w9 w
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  3.鐵(Fe)
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  鐵是體內幾類基礎代謝過程必不可少的輔助因子,是全身輸運氧的血紅蛋白的必需組分,含鐵的酵在輸運中起著重要的作用。' {4 X/ k: E3 ^  ]% D

1 H+ m* e3 e# O1 l  D3 Ytvb now,tvbnow,bttvb經研究證實,缺鐵輕則使毛髮生長受阻,重則引發斑禿及大面積脫發。+ J+ H; E0 S- ^
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  4.銅(Cu)
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  銅是許多酵的必需成分,有助於促進鐵的吸收、維持心血管系統的完整性和正常的免疫功能。頭髮銅含量降低表明可能存在銅
1 Z- c! c! }$ f" R% S8 S; c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p& J* q. |( k' q
缺乏。成年人在正常飲食情況下不致引起銅缺乏症,但在腸道營養吸收利用障礙、腎臟病變等狀態下可能會出現銅缺乏。經研究証
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實,缺銅可使毛髮枯燥變黃。
% z& w; H/ `. C' e5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; _# c! U* E- n6 D1 D( l; G
  醫學專家重要提示,無論是脫發(斑禿或脂溢性脫發)、白發,在治療過程中千萬不能忽視微量元素這一重要指標。那麼,對. y( c( h) R  y

4 l+ m5 P3 g. w- L9 {5 C. H% a/ ~tvb now,tvbnow,bttvb於那些療效顯著且富含頭髮生長所必需的微量元素的治脫產品,人們該如何正確選擇呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]% L) m& Z2 y- n$ t0 h( z8 I3 l

7 C. X3 }9 z) T( a  atvb now,tvbnow,bttvb  臨床上應用了20余年的治脫純中藥“紅花牌”養血生發膠囊,以古方“神應養真丹”為源方,能滋補肝腎、益氣養血、生發烏發,被: W; m2 v3 W0 u1 R6 w' S

/ F2 S+ _: S, a5 gtvb now,tvbnow,bttvb現代臨床廣泛應用於斑禿、脂溢性脫發、營養性脫發等多種脫發的治療,療效顯著。該藥可有效改善頭皮局部血液循環,補充頭髮) O5 y( q: [: b0 W# o. D$ K0 t
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生長所需的大量氨基酸、維生素和微量元素,養血補腎,調節體內激素水準,激活萎縮的毛囊,從而促使毛髮生長。* z7 g7 P2 t' b$ W1 z' j& j

( K7 l7 r4 p# l0 O  }9 \8 h( z5.39.217.77:8898  同時,現代研究還證明,方中的何首烏含有18中氨基酸,總氨基酸的含量與西洋參相近,其中谷氨酸、天門冬氨酸、精氨酸的3 N% b3 q- u1 A; F1 o& e

0 G. ^8 M/ x. J9 Y公仔箱論壇含量最高。它還是一味天然的補鋅良藥,其含鋅量高達42.1毫克/100克,高於一般中藥幾十倍。該藥中所含的多種人體必需的氨基
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酸、維生素A、B、C和微量元素鈣、鋅、鐵等,既滿足了頭髮生長所需的各種營養,同時能提升人體免疫力,抗衰老,長期服用還
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( T0 f; a2 X" q5 c9 x" u7 Y0 ?5.39.217.77:8898能健體強身。tvb now,tvbnow,bttvb( L' k9 s; b( S7 p
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  另外,防治脫發還要注意保持飲食中的營養平衡。而有益於健康的飲食應該是維生素、微量元素和礦物質含量豐富,而飽和脂
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肪酸含量低的食物,如綠色菜蔬、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。現代營養學已研究證明,應多吃動物肝+ J4 M4 y, w" j

$ c. d4 ~: _& l2 y臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等,以補充鐵、銅等礦物質,防止引起頭髮過早變白、變稀;對於頭髮脫落過多應注意補充蛋白質
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2 E# V5 _! {* t7 I- K; Z1 `7 k5.39.217.77:8898以及鋅、鐵、鈣等多種微量元素,如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。因人適量的補充微量元素,也是護發防脫的有效方法之一。
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thanks a lot !! 平时多注意!
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