【材料】
9 l8 D w9 Z& o$ l8 W+ ^# y蝴蝶麵三十公克
) U7 r* N9 \! o8 k日本南瓜四分一個. T! X( p9 z4 L' {3 O; {
蕃茄四個(細)
$ e0 [4 d% W- H. btvb now,tvbnow,bttvb雜菜一湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R+ x: v) D5 y0 m% f% \
蒜頭二粒(切粒)
2 V& b% b# o. q! C洋蔥四分一個
6 f8 [+ T! L* Z7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽半茶匙5.39.217.77:8898( M5 T, p% Q8 V: w
胡椒粉四分一茶匙1 d/ }3 s( E; W/ |7 y j" k
意大利香料半茶匙
% j* a* q @% v$ v/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青雞湯四分三杯5.39.217.77:8898; U; s! b6 f, M2 W. C, N1 a4 N! q1 T$ X
橄欖油三湯匙公仔箱論壇) E8 ?0 Y* b, X
6 a5 V1 Y% c) K/ N0 V% u- j! `5.39.217.77:8898【做法】
5 z- P* c( x/ i, X1 C! x(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。
5 m" Z. D" R/ x5.39.217.77:8898(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。公仔箱論壇$ q/ K- `8 ]- X; S/ Z7 R- F6 c: G: ?
(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。
2 q+ A4 Y1 O) y+ J* f8 g% R& H(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。
) I6 J! i) e5 R- C. C9 t1 r- M1 }tvb now,tvbnow,bttvb(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
) U8 q5 ]; p5 u1 u' `1 |5.39.217.77:8898(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。 |
發表於 2007-12-14 08:19 AM
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