[健康資訊] 九大饮品帮助你预防秋季感冒

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秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

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九大饮品帮助你预防秋季感冒（图片来源：资料图）

" I) v0 h0 K) u# Y- y) Htvb now,tvbnow,bttvb    1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
% i0 w. y5 r! B% F公仔箱論壇    2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
' T5 I! n& F9 t( ?+ d/ C8 G* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。tvb now,tvbnow,bttvb6 M+ @7 E1 ^$ S- k! X4 c

- O5 h! o; M; G4 d6 X" ~/ Ttvb now,tvbnow,bttvb   4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
3 M$ z* c( {0 K0 v$ F: @公仔箱論壇    5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。2 S- t% V  V$ d3 E. m
    6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。tvb now,tvbnow,bttvb  F, U6 w5 U1 O- e

. i. C7 i1 j0 Q. F! \8 M4 I5.39.217.77:8898 7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。
6 o; Q2 r- q% d5 B- N    8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。