- a1 p+ w# v5 o; r ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ e" ], V" [; x! c. v8 }
材料：: m) Y2 G _ C- Q$ H3 F' a4 W
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙3 O( Z6 H x# l% S! }
3 M( j& x; d, K! r7 B. d' B5.39.217.77:8898調味：
9 H: Q6 ~% X) w鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許5.39.217.77:8898! M8 L+ I0 G# A% E& Q* v* y
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5 e& j7 H6 r4 X, T ^$ g& htvb now,tvbnow,bttvb做法：
5 M1 ?9 v! g% h1 p' R公仔箱論壇1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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7 s( I+ |6 A$ d4 |! x' s貼士
! Q- s" Q8 p. `+ l# V& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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