/ b, X- H5 O# a% a2 i& m; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 a1 S5 e) h0 _, U6 s材料：
3 a% q% I* y8 _! ptvb now,tvbnow,bttvb草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
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調味：
" G+ l% z9 Y/ N. ~" O鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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( v: B3 D5 ]3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ F- N# w1 Z; h' s3 S) }# H7 @1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
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3 \6 [/ B( I8 v* {0 e2 @ j$ {2 W2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。2 h7 S& M; ~4 V* Q! O* G
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c) J4 n% q! Z2 e ~) F. c& V4 C* o公仔箱論壇貼士
4 \9 c: X* q& y0 v素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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