郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)
6 o. [) B" i4 U0 {1 M( X' _0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% N6 _, V* o7 K+ r$ D" R$ k
【方法】晚上在床上睡覺前，把腳懸空，用腳拇指寫字，例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字，直至入睡
! S1 A2 P2 }, q) {公仔箱論壇【功效】鍛鍊腳力，使氣下行至腳部，有利入睡，特別對長者有益
. H6 [* C5 h; Otvb now,tvbnow,bttvb
% l* h. F" l5 j1 h4 _公仔箱論壇https://youtu.be/1_-SaPdaDhI |
發表於 2017-2-9 06:18 PM
| 