材料
b- Q* g8 a9 l日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯5.39.217.77:8898' E2 |0 O) y) l! \
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ ~; G* a2 V* G5 S7 Z+ ?( r
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜tvb now,tvbnow,bttvb/ Y* D0 C- o$ L s
0 i% `1 z* _. t7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇* O. V8 \/ K7 P# |2 F
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉tvb now,tvbnow,bttvb) s9 _+ j+ B7 ]
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調味料
/ X% y- v0 F( ~8 ~8 o5.39.217.77:8898鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇+ J$ o d, V8 F# r0 ]/ O
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做法
" Q* w# r8 v! U& c3 xtvb now,tvbnow,bttvb1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
- J3 e2 d8 l! v8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b& ]8 j; ?' @0 F7 ]" U
2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。公仔箱論壇1 h2 }: B' f6 ~$ r; j$ E
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) ?9 q* Z: M2 d
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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