材料公仔箱論壇+ V3 p+ L9 c6 f) n8 E# I+ k8 i& |
鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: y& }4 w' S% h* F0 B6 ?7 J
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~1 \8 Q9 F, o% B0 l; t `4 Z1 B
糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙公仔箱論壇+ z. h4 l2 R% A
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5 A3 t# f; g& [& stvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R- N0 q9 T" _6 M+ |9 _
1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。公仔箱論壇 O, S, k* c7 z. W6 P# }& c$ U! q
! O D, f5 _& O+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。+ X: l% ~4 M {: A5 U
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3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。 tvb now,tvbnow,bttvb" K% x) J2 A! J6 M3 d) v
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發表於 2011-5-17 06:26 AM
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